5年造价师的迷茫期

14年一本毕业 在一家名不见传的小公司上班 因为第一份工作 所以干的非常卖力 公司活也多 经常加班到 八 九点 每天都是活生生的从一个花季少女熬成一个大妈 看看身边跟我的同龄人一个个那么鲜活 因为上班的缘故 自己也很少与人沟通 甚至觉得自己没有沟通的能力 没有自己的自由时间 我该怎样走出这个困境