你有没有坚持每天刷 2 次牙？估计大部分人都有。 先别急着骄傲。那你有没有定期洗牙的习惯？估计大部分人都没有。 光是刷牙，清洁效果有限 我们每次刷牙，要刷去的是牙齿表面的食物残渣、软垢、牙菌斑等脏东西。 由于牙齿表面的细菌每时每刻都在生长，一天刷一次牙显然是不够的，想要抵御牙菌斑的过度形成，一天至少刷两次牙，每次至少刷够 2 分钟。 先别急着高兴。刷牙很容易做到，但做到正确刷牙则要难得多。 改良「巴氏刷牙法」，作为主流的刷牙方法，受到了不少牙医的推荐，但这种方法对很多人来说还是有点儿难度。 —— 刷牙刷不干净， 就是个烧钱的无底洞 刷牙刷不干净，后果可不仅仅是不美观，还可能导致各种牙齿疾病。 ▎牙龈红肿、出血 牙齿表面的菌斑不仅会损伤牙齿本身，还会造成牙龈炎。牙龈红肿、疼痛、容易出血都是牙龈炎常见的表现。 牙龈出血，虽然短时间内不会造成严重的损伤，但时间久了，牙龈会出现退缩，造成牙齿的敏感酸痛。 ▎蛀牙 牙缝里的食物残渣除了影响美观之外，如果长期不清洁，还会成为细菌生长的温床，导致蛀牙的产生。 一个不深的蛀牙，如果使用树脂材料补好，大概需要 300 大洋。 ▎牙髓炎 假如蛀牙还不深，没有引起你的注意，它会逐渐加重并侵及牙髓（也就是常说的牙神经），一旦出现了这种情况，就需要进行根管治疗。 根管治疗的费用会比补蛀牙高得多，往往需要 1000～1500 大洋。 如果还需要做牙冠，尽管不同材料的价格也不同，但是费用基本也在 1000 大洋以上。 ▎牙齿松动、溢脓、口臭 由于牙结石的大量堆积，牙齿周围的支持组织会遭到持续破坏，造成牙齿松动。如果不闻不问，甚至会导致牙齿脱落。 并且，牙齿周围还会有脓液溢出，导致细菌在牙结石周围大量生长繁殖，出现难闻的口臭。 牙周炎的综合治疗非常昂贵，全口牙周刮治，大概需要 2000～5000 大洋。 如果还涉及到拔牙、种植牙，每颗至少还需要 10000 大洋的预算。你没看错，是每颗。 —— 定期洗牙， 这些问题或许都可避免 定期洗牙，确切地说，每年进行 1～2 次洗牙，可以预防前面绝大多数问题。 正常情况下，不管再怎么注意口腔卫生，牙结石都会或多或少地沉积。想要高效清除牙结石，洗牙是唯一的方案。 洗牙就是给口腔做一个大扫除，把一年来躲在卫生死角中的那些脏东西一起清理掉。 更重要的是，在洗牙过程中，可以尽早发现可能存在的口腔疾病或隐患，将其扼杀在摇篮里，花小钱省大钱！ 对于第一次洗牙或者长期没有洗牙的朋友来说，接近半小时的洗牙过程中，可能会有一些疼痛不适伴随牙龈出血，是正常现象，不必担心。 ▎今日份省钱大实话 如果一辈子都不洗牙，那你很有可能就会经历补蛀牙、根管治疗、做牙冠、牙周刮治、种植牙……按便宜了算，所有花费加起来就是 ? 14,300 每年来这么一次，你的一辆宝马就没有了。
