这代人共有的两个特点，一个是焦虑，另一个就是浮躁。当然，这两个词也是有着密不可分的联系的。当我们看到身边的人都很优秀，我们也期望变的更好时，通常第一个表现不是努力去缩短与高手们之间的距离，而是焦虑，焦虑为何别人都已经那么优秀，自己什么时候才能赶上他们?
焦虑不会是一个恒定的状态，焦虑过后通常我们就开始思考，我们要如何去做，才能变的更好，但接下来，浮躁的情绪让我们无法聚精会神去做一件事。在这个浮躁的时代里，我们往往只能看到别人的成功，而看不到成功的人背后的积累与努力，于是常常幻想自己通过短期内努力也可以达到一定水平。而这个短期，也许在我们心里只有几个月几周甚至几天，殊不知任何事情都是需要一个过程的。
1、你要明白，一个人时间和精力是有限的。
100%投入将会有所回报，50%的付出将等于0回报。因为这个时代不缺机会，同样不缺能够抓住机会的人。
当我们只有一个机会的时候，会因为倍加珍惜而付出全部努力，从而紧紧抓住机会。但当机会变多，三五个一起来的时候，我们希望全部抓住，一时间大脑里全都是为了抓住机会而需要去做的事情，忙a的时候想着b，b还没做完又开始考虑c的方案，到头来只能一场空。
其实并非你没遇到贵人，也并非你没有获得过机会，而是浮躁的心情将你原本能够做好的事情全部打散了，你忙乱，心慌，Z终一事无成。于是又一次陷入死循环，你感慨生活艰难，命运坎坷，看着别人突飞猛进，你却原地踏步而焦虑。
2、没有人是随随便便就成功的。
这个时代信息太发达了，自媒体盛行的当下，我们所看到的也让我们焦虑并浮躁，似乎我们每天满眼看到的都是：《我是如何躺着就把钱赚了的》、《我是如何利用晚上睡觉时间赚钱的》《我是如何一天内赚的5位数的》，于是你有一种错觉，你生在黄金时代，却抓不住捞金的机会。
但其实你所看到的这些人，无一不是通过持续积累才获得了今天的成功。作者们的原意在于分享经验，让你少走弯路而非给你一条直接通往成功的捷径。你要吸取的是经验教训，而非浮于表面看到的都是别人“突然成功”的表象。你应该有着自己的节奏与规划，而非随随便便被别人带跑偏。
3、你能做的，只能是脚踏实地从头做起
有位朋友给我讲，说起浮躁，她的一位朋友曾说，菜市场里的人为什么容易赚到钱?因为足够专注。卖菜的不会今天看见卖西瓜的赚钱了就改为卖水果，也不会看到猪肉涨价就立刻停掉自己的蔬菜生意，而是三五年都销售同一样产品，杭州医保定点医院日积月累，不但积累了固定的老客户，还找到了更加优质的货源，久而久之，他们就从不起眼的菜贩子变成了蔬菜店或者小超市的老板。
我们做事的时候，总是喜欢这山望着那山高。尤其当我们有了一定的圈子和我们自以为很高的格局后，我们就被“见识”操纵了。
作者圈里也不少这样的例子。很多作者曾经写小说很棒，结果在公众号兴起的时候发现小说不容易被转载，于是转型写鸡汤励志，结果文章没被转载几篇的时候，又发现影视版权火了，小说可以卖ip，于是又想转回去，但那时候编辑对自己的定位可能已经是鸡汤写手了，于是在不断转变中丧失了初衷，迷失了自己，以至于错过很多原本该属于自己的机会。
我们Z该做的，是选好一个定位，相信自己，脚踏实地努力做下去。Z近有个词很火，叫做刻意练习，讲的也是专注与深耕的作用力。
我们常在电影中看到，寺庙中的高僧把扫地也当成他生活的一部分，做这件事的时候他心无杂念，只顾着扫地，地扫完了，他也得到了心灵的安宁。
不浮躁的沉浸式生活对我们来说太重要了，而心浮气躁只会让我们更加焦虑。我们要学会在快节奏的生活中找寻属于自己的做事节奏，坚定一个方向，投入自己的全部热忱，不慌不忙，不急不躁，这样才能随着时间的积累，达到自己想要的境地。
