在宝宝成长的过程中，总有很多第一次，让爸妈们惊喜万分，比如长第一颗牙齿。 宝宝的第一副牙齿——乳牙——和恒牙一样是至关重要的。乳牙能够帮助宝宝学习咀嚼和正确地发音，更为重要的是，乳牙在牙槽骨上为恒牙的萌出预留了位置。 家长们知道吗？在宝宝出生前，其实20颗乳牙就已经开始在牙槽骨内慢慢形成了。第一个乳牙通常是在宝宝六个月前后开始长出来。
而到了两岁至两岁半左右，所有的乳牙都会全部萌出，有的孩子会偏晚一些，但大部分孩子到3岁能把20颗乳牙出齐。
出牙是一个简单而温和的过程，是每个人必经的过程，就像长指甲或头发那样正常。
多数宝宝出牙无特殊反应，但也有少数会出现低热、暂时性流涎、烦躁、睡眠不安等症状。
宝宝的牙齿生长的情况好坏，不仅会影响到面部的美观，还会影响到他们的生长发育，因此，做好宝宝出牙前后的家庭护理，保证宝宝的牙齿健康极为重要。
保持口腔清洁
在宝宝的牙齿即将要萌出之前，家长一定要注意确保宝宝的口腔清洁卫生。
方法很简单，每次喂食后，将宝宝抱住，让其头稍微后仰，然后指套牙刷，轻轻的按摩宝宝的牙龈，有助于建立健康的口腔生态环境，更有助于宝宝牙齿的萌出。
等宝宝长出牙后，就要帮他清洁牙齿——牙齿的里面、外面、咬合面要依次清洁干净，以有效清除牙齿及牙龈处的食物残渣，保持口腔卫生，为预防龋齿打好基础。
进行牙床锻炼
快出牙的宝宝会出现经常性流涎、牙肉痒、抓什么咬什么的现象。
这时，可以使用由硅胶制成的牙齿训练器，让宝宝放在口中咀嚼，以锻炼宝宝的颌骨和牙床，使牙齿萌出后排列整齐。
也可以买软硬度适中的婴儿磨牙饼干，让宝宝放在口中咀嚼，不仅可以缓解宝宝出牙不适，还可以锻炼宝宝颌骨和牙床，提高牙齿的坚固性，促进牙齿健康萌出。
但家长需要注意选择质量好、易于宝宝抓我的产品。同时需要多关注孩子，这个期间切勿让宝宝随便拿东西放进嘴巴，尤其是容易发生误吞而引发窒息的小物件。
加强营养供给
健康的牙齿与蛋白质、钙、磷、氟、维生素等营养素密切相关。当宝宝体内的蛋白质摄入不足时，就会造成牙齿萌出时间延迟。
除此之外，体内充足的钙磷氟等营养物质，则有助于宝宝牙齿的钙化，充足的营养素不仅是孩子全身发育的所需，对牙齿的发育也极为重要。
所以，家长要注意宝宝平时的均衡饮食，给宝宝补充丰富的营养素，同时也要让宝宝适当的晒晒太阳，给宝宝补充维生素D，促进体内钙质吸收，以保证宝宝乳牙的正常生长。
防治不良反应
发热：
宝宝出牙时，之所以会出现不同程度的发烧，一般都是因为宝宝在啃咬东西时导致牙龈红肿磨破，加上宝宝自身免疫力较弱，这就容易出现口腔感染和消化道感染，进而导致发热。
如果体温不超过38°c，且精神好、食欲旺盛，就无需特殊处理，多给宝宝喝些开水就行了。
但如果体温超过38.5°c，并伴有烦躁哭闹、拒奶等现象，则应及时就诊，请医生检查看是否合并其他感染。
腹泻：
当宝宝出牙的时候，宝宝体内来源于妈妈的抗体会慢慢逐渐消失。同时因为宝宝的免疫系统尚未发育完全，容易因为辅食添加等饮食习惯的改变而引起腹泻。
当宝宝大便次数增多、但水分不多时，应暂时停止给宝宝添加其他辅食，以粥，细、烂面条等易消化食物为主，并注意餐具的消毒。
若次数每天多于10次、且水分较多时，应及时就医。
流涎（俗称流口水）：
宝宝在萌牙期会流口水，相信很多家长都不陌生，但你知道原因是什么吗？
其实是因为牙齿在萌出的过程中会刺激到牙龈的神经末梢，增加唾液的分泌。尤其是在宝宝入睡后，吞咽减慢，流口水的现象就会更加明显。
建议家长要用软棉布围好或及时擦干流出来的唾液，以免出现口角皮肤糜烂等情况。
另外就是宝宝的上衣、枕头、被褥等都容易被口水污染，要勤洗勤晒，以免滋生细菌。
烦躁：
当出牙前的宝宝出现啼哭、烦躁不安等症状时，一般只要给以磨牙饼让宝宝咬并转移其注意力，通常会安静下来。
需要注意的是，佝偻病、克汀病、营养不良等都可引起出牙延迟，牙质欠佳。
Z后，如果想宝宝有一副漂亮健康的牙齿，爸爸妈妈可以在宝宝长出第一颗牙齿到满1岁之间，到宝宝看第一次牙医，并定期复诊、追踪，以便及时获得专业的指导及咨询。
