【哼哼小朋友投食记】苹果鸡肉米糊

今天想给哼哼小朋友吃肉肉了，首选的鸡胸，因为鸡胸肉营养丰富，肉质软嫩，适合打成泥。至于为啥加苹果呢？一个是因为怕肉有腥味，宝宝不接受，苹果的清香酸甜能掩盖肉腥味，而且苹果能改善肉泥的口感，使之更加顺滑，有利于宝宝吞咽，营养当然也会更加丰富一些。

好啦，说说准备材料，鸡胸肉，苹果，大米粉，苹果没有用到一整个，用了大半个苹果，你们可以根据情况自己掌握，我这做出来有6份的量。

①鸡胸肉洗净切丁，如果不想加苹果的，或者有宝宝对苹果排斥或者过敏的，可以鸡肉里面加点柠檬汁去腥味。

②鸡胸肉开水下锅焯一分钟，去除油脂和肉腥味

③苹果洗净去核切块

④破壁机米糊功能，因为我家破壁机是带加热功能的，所以直接可以打成熟的泥，没有的话可以先蒸15分钟，再用搅拌机打成泥。

⑤再就是享受胜利的果实啦，吃不完的可以分装，放冰箱冷冻，一个星期内吃完就可以啦。