婴幼育儿

【哼哼小朋友投食记】苹果鸡肉米糊

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今天想给哼哼小朋友吃肉肉了,首选的鸡胸,因为鸡胸营养丰富,肉质软嫩,适合打成泥。至于为啥加苹果呢?一个是因为怕肉有腥味宝宝不接受,苹果的清香酸甜能掩盖肉腥味,而且苹果能改善肉泥的口感,使之更加顺滑,有利于宝宝吞咽,营养当然也会更加丰富一些。

好啦,说说准备材料,鸡胸肉,苹果,大米粉,苹果没有用到一整个,用了大半个苹果,你们可以根据情况自己掌握,我这做出来有6份的量。

鸡胸肉洗净切丁,如果不想加苹果的,或者有宝宝苹果排斥或者过敏的,可以鸡肉里面加点柠檬汁去腥味

鸡胸肉开水下锅焯一分钟,去除油脂和肉腥味

苹果洗净去核切块

④破壁机米糊功能,因为我家破壁机是带加热功能的,所以直接可以打成熟的泥,没有的话可以先蒸15分钟,再用搅拌机打成泥。

⑤再就是享受胜利的果实啦,吃不完的可以分装,放冰箱冷冻,一个星期内吃完就可以啦。

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宝宝辅食 辅食 婴儿辅食
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sisi0226 版主

猫儿简直太厉害啦~

Chariskuo。 大学三年级

加油,再大一点就不用这么辛苦了!哈哈

隐猫儿 版主
Chariskuo。发表于 2019-12-06 08:42 加油,再大一点就不用这么辛苦了!哈哈

哈哈,努力坚持到他吃正餐

隐猫儿 版主
sisi0226发表于 2019-12-06 01:11 猫儿简直太厉害啦~

哈哈,被迫营业

闺蜜时间515 大学三年级

好妈妈

金贵若玺 得意大咖

蚊妈厨房 博士一年级

厉害啦!

吃虾球的兔子 博士一年级

分装小盒一次吃一盒的嘛

隐猫儿 版主
吃虾球的兔子发表于 2019-12-10 22:15 分装小盒一次吃一盒的嘛

对,分装了一次吃一盒,辅食盒挺好用的

梦不落 博士一年级

从冰箱拿出来再蒸热了吃?

梦不落 博士一年级

米粉兑各种蔬菜,米粉多少克,水或者奶多少啊?

隐猫儿 版主
梦不落发表于 2019-12-13 09:33 从冰箱拿出来再蒸热了吃?

我是拿出来再微波一分钟,也可以再蒸熟

隐猫儿 版主
梦不落发表于 2019-12-13 09:34 米粉兑各种蔬菜,米粉多少克,水或者奶多少啊?

这个刚开始米粉的勺子,大概4-5克配35ml水或者奶,这是很稀的,慢慢吃干了,水就少一些,然后配蔬菜这些,米粉要占到一半以上,保证碳水充足,有足够的能量

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