讨好型人格的悲哀……我该如何让自己走出来

可能跟成长环境有关，从小家里所有人对我期待特别大，小时候感觉只有我考试考的好了或者有什么事情让我爸妈特别有面子的时刻时父母就会开心一些，会对我关注一些，会对我情绪好一些，所以从小到大我都特别独立好强要强，什么都是自己解决，直接导致婚姻里也特别独立不太习惯依赖老公。平时哪怕一点小事都生怕麻烦到别人哪怕是父母亲人，生怕让别人觉得不舒服，不懂得也不敢拒绝别人，做事情都会想很多尽量去让所有涉及到的人满意。现在孩子生了，我要工作白天没法带，因为需要麻烦婆婆带所以这期间一直各种讨好婆婆，哪怕她明显有很严重的带孩子的原则性错误，一般也不说怕她不好想，现在婆婆要去上班，只有请我妈帮忙带，然后又觉得特别麻烦我妈，又开始各种讨好我妈还有我弟弟弟媳妇给他们买很多东西， 怕我弟媳妇有意见，我朋友来看我，今天听到我打电话给家人，说你这样累吗？感觉你挺可怜的，其实你真的不用这样去讨好，他们都是你的家人啊！

瞬间眼泪掉下来了，确实是很累，尤其是孩子出生后，没有孩子前我根本要强到不会麻烦任何人所以没有这么重的心理负担，但是孩子需要人照顾，实在没有办法只有麻烦长辈们照顾，而我婆婆特别爱玩那种，哪怕我再讨好人家动不动还是要隔三差五说累直接就走几天了，或者翘了，我妈又是那种女强人型，人际关系特别繁忙，总有各种应酬忙的事。

回到孩子爹，只要是一有空立马就自己带孩子换我休息，但是刚好这个周末我在外地培训他有那种特别重要的***性质的大型检查无法休息更不可能请假，这种我们同时周末加班的情况估计十年遇不到一次，我一般周末绝对休息的，我妈要送礼，婆婆要上班，突然间孩子竟然不知道该找谁帮忙带，突然这一瞬间，坐在教室里培训想起朋友的话，眼泪止不住掉了……

很长，在得意倾诉一下，感谢看帖子的朋友，我就当没有认识的地方倾诉一下……这一刻，心情崩了……