现代年轻人都爱聚个餐，聚餐免不了要大吃一顿，可以如果是你甲状腺疾病患者的话，就要注意了，此病需要忌口，不是什么都能吃的，那么该注意什么?一起来看看先关介绍吧。
张丽介绍甲状腺疾病遵循六大饮食原则
1、杜绝刺激性饮品：甲状腺结节患者切记，千万不要对咖啡、茶、酒等刺激性饮品爱爱爱…不完，日常生活中应该避免饮用这一系列饮品。
2、避免食用辛辣刺激性食物：远离辛辣刺激性的食物、不要食用过量，比如像葱辣椒桂皮等，这些食物对患者的身体是没有任何好处的。
3、禁食含盐量过高的食物：尽量不食用含盐量过高的食物，比如像一些榨菜或者酱菜咸菜之类的食物，要知道，盐量过高未必就是好的。
4、不吃过于肥腻的食物：过于肥腻的食物，比如像肥肉五花肉之类的，这些食物中都富含太多的胆固醇，对患者的身体没有任何好处，如果患者身体所需的话，可以使用一些营养丰富的瘦肉。
5、拒绝油腻油炸食品：油腻或者油炸食品，对患者的身体也是十分不利的，在饮食上尽量不要食用，应该选择清淡为主。
6、不吃含碘过高的食物：卷心菜食用的过多也会引发甲状腺肿大。有研究表明，卷心菜含有大量的有机氰化物，对碘化物的氧化会产生影响，进而影响到甲状腺激素的合成，Z终导致甲状腺代偿性增大。
如果出现甲状腺结节这一现象发生的时候，不宜再食用那些含碘量过高，避免使用海鲜之类的食物，比如像海带虾皮和紫菜等等。
1、海鲜那么多，甲亢可以“挑”着吃：甲状腺利用碘合成分泌过多的甲状腺素造成甲亢，甲亢患者在治疗后，如甲状腺功能还未正常，或者还伴有甲状腺肿大，这时摄入较多碘的话，会让病情雪上加霜，此时必须忌碘饮食。
若甲状腺功能已经正常，甲状腺无明显肿大，可选择含碘量较少的小黄鱼、带鱼、墨鱼解解馋，建议每月食用不超过2次，烹饪时使用无碘盐。
2、不是所有的甲减都缺“海鲜”：缺碘导致甲状腺素的合成不足从而引起甲减，而很多海鲜都含有丰富的碘元素，能为甲状腺素的合成提供生产原料，缓解由于缺碘导致的甲减，然而长期的高碘饮食会诱发自身免疫性甲状腺炎，如桥本氏甲状腺炎，破坏甲状腺细胞，从而加重甲减。
所以，因缺碘引起甲减的患者可适度多吃海鲜、紫菜等高碘海鲜，但对于碘充足或者过量患者，就不宜选择藻类海鲜了，偶尔吃一点海鱼是没有问题的。
3、光有结节，不能决定能不能吃海鲜：甲状腺结节包括甲状腺囊肿、腺瘤及甲状腺癌，其发生的原因除了遗传、电离辐射、吸烟、焦虑等因素有关，与体内缺碘和高碘均有关。
甲状腺结节伴有甲亢或甲减者，海鲜的摄入可参考无甲状腺结节的甲亢、甲减患者;甲状腺功能正常的甲状腺结节患者，也Z好在尿碘的监测下，决定海鲜摄入种类和数量。
甲状腺疾病吃什么好
1、荞麦：荞麦里面含有比较多的营养物质，甲状腺人群若是常吃荞麦，或是吃一些荞麦面的话，能很好的平衡内分泌，对甲状腺疾病有一定的好处。
2、坚果：坚果不仅能为身体补充养分，还能加速人体代谢的频率，预防结节过分生长，坚持下去，有助于呵护甲状腺健康。
