窈窕的身姿是女人永远的梦想，尤其是对于产后的腹部肥胖是新妈妈Z为苦恼的，有些人在做了妈妈之后，肚子上的肉肉明显的增多，使之与美丽再也挂不上钩。腹部肥胖也是产后减肥一大难关，产后怎样才能让腹部恢复平坦，下面我们就介绍几种方法。
经常性的弯腰
只弯腰，但别弯腿，在日常打理家务事的时候，就可以顺便完成腰腹减肥运动了，做大量的弯腰、下蹲、抬身及扭腰等动作，这些动作帮助你塑造腰部曲线，还可以在烧掉你体内大量的卡路里。
“交叉式”仰卧起坐
可以帮助你锻炼你的腰围肌肉。平躺在地上，弯曲膝盖，双脚着地。把你的右脚踝放在你的左膝盖上，双手放在头下面，肘部向上。抬起你的头和上背部离开地面，扭腰，让你的左肩向着你的右膝盖。定住，然后慢慢放下。重复10到12次，然后换侧再做。每周做2到3次，这样能让腰腹脂肪加速燃烧，让你快速减肥瘦出性感曲线。
吸脂减肥
吸脂减肥是利用器械通过皮肤小切口伸入皮下脂肪层将脂肪碎块吸出以达到减肥的目的方法，适用于体态整形。吸脂手术采用微创无痛吸脂塑形技术，采用脂肪抽吸术多头注水针头，解决了注水剧痛，麻醉效果不佳的难题。降低了麻醉的手术风险，立体层次抽吸、抽吸准确、彻底、创伤小、术口隐蔽无痕。皮肤均匀平整，无凹凸不平，安全不反弹。
