胎动有时候多有时候少，你们都是如何数的胎动？

小编插话：

胎动一般每小时3～5次，12小时内胎动约为30～40次。正常情况下，一昼夜胎动强弱及次数有一定的变化，一天之中以早晨次数少，下午6点以后增多，晚上8～11点胎动Z为活跃。只要胎动有规律，有节奏，变化曲线不大，都说明胎儿发育是正常的！

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我们一定知无不言，言无不尽！

每天在家吃饭睡觉玩手机外还要数胎动，之前医生叮嘱早中晚饭后一小时再数胎动，但娃每天胎动时间不一样，有时候会在肚子里叽里咕噜不停的动，有时候硬是半天不动，还有时数着数着就搞忘了，哈哈孕妇记性太差了，老公在家办公事情多指望不上，到现在一次一天的胎动记录都没数全过，我是不是太马虎了，而且现在特殊时期也不敢很频繁的去医院，大家在家都是怎么数胎动？怎么数胎动才算科学正确呢？