每食美味丨在家这样烤茄子，比肉还好吃哦！

茄子是我们餐桌上一种比较常见的食材，它不但营养丰富，而且还可以和很多种食材搭配制作出美味的菜品，做法也有很多种：蒜香茄子、凉拌茄子、炸茄子、红烧茄子。今天湖北新东方的名师就要为大家推荐茄子的另一种香死人的吃法：烤箱版肉沫茄子。

原料准备：
紫茄子2个  肉末100克  鸡蛋1个  生抽1勺  料酒1勺  耗油半勺  白糖半勺  黄豆酱油半勺  葱姜末适量  盐适量  大蒜2个
制作方法：
步骤一：先将茄子洗净，表皮刷油涂抹均匀，放入烤箱180度火烤30分钟。

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（在做此步骤的时候可以稍添加点水，有点汤汁烤茄子的时候才会好吃）

关火后再放入剩下的一半蒜末，搅拌均匀盛出备用。
步骤六：将烤软的茄子从烤箱取出，在中间切一道露出里面的茄子肉，用刀顺着划几刀便于入味。

步骤七：将超好的肉末均匀的浇到茄子上，略微搅拌两下铺均匀，然后在表面撒上小米辣，香葱，继续放入烤箱180度火烤10-20分钟就大功告成啦。

香喷喷的烤茄子再配上一碗米饭，简直不要太香。学会了吗，快动手试试吧~