【伊晴解忧室·第5期】教你三招，20天之内成功挽回想离婚的老公，附真实案例！

宝藏级情感老师 · 伊晴

主理得意生活情感版块专栏【伊晴婚恋解忧室】

我是80后  毕业于同济医科大学

国家二级心理咨询师

学习并从事心理咨询工作十余年

师从国内外心理学大师

曾任职于国内Z大情感公司金牌情感导师

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你有什么样的婚姻观，就收获什么样的婚姻。这是我从事情感挽回多年来感受Z深的真理。大家常常会听到身边的朋友抱怨老公怎么怎么不好，在孕期对她有多么忽视，不体贴，不关心，不够爱。

当你安慰他们的时候，他们只是听听而已，当你陪着他们一起骂的时候，他们那一刻会觉得自己的情绪和感受被同理，但是Z后她们仍然会继续按照以前的方式去生活，甚至跟你说：“其实我觉得我老公还是挺好的。”Z后演变成了你在攻击她们的老公，夫妻间的革命友谊因为有了一个共同的“敌人”急速升华。这就是很多人婚姻的常态，说起来有诸多不好，但是总来看哪里都好，一边在婚姻里不断发起战争，一边又在为男人找理由说服自己。想想，她们是这样，你是不是也这样呢？

一、什么样的婚姻Z容易失败

不平衡的婚姻
有统计表明：所有家务事都是一个人承担，以及所有的工作都是一个人承担的人，甚至所有的经济压力都由一个人承担。这样的婚姻Z危险。危险在哪儿？就在于当我们都过于把精力投入一个领域的时候，我们就很难成为有交集的人，没有交集就很难理解彼此。

每个男人工作一天回来，Z想要的就是一个温馨的家，他可以什么都不想，什么都不做。而一个女人在家里忙了一天家务，Z渴望的就是老公回家，可以被老公好好宠爱。

此时男女双方对于【家】的期待有了巨大的差异。男人只想瘫在床上，什么都不做，女人只想和男人一起逛街，做一些开心的事儿，或者终于盼到老公回来让他帮我带带孩子，我可以从孩子中间解放出来了。

此时矛盾就很容易起来了，男人说，我的工作就是挣钱，你的工作就是照顾家，为什么要我做分外的事儿？女人说，这家就是旅馆吗？为什么不承担一点责任？这样的纷争就会无穷无尽地发生下去。

【真实案例分享】（本文中案例经当事人同意允许打马公开发布）

肖然（化名）和老公恋爱8年，结婚2年，两人聚少离多，刚结婚一年多时，相处的还挺融洽，肖然每天被老公宠着，用她自己的话说，仿佛像是泡在蜜罐里一样甜。虽然外债一堆，日子过的有些紧巴巴，常常因为钱的问题发生争执，但这并不妨碍他们享受这份。随着老公去外地工作，渐渐他们的感情也发生了变化。刚开始肖然给老公发信息，一整天都没有得到回复，连个表情都没有。打电话过去，接起来就说一句：”在忙。“就匆匆挂掉了。到后来，甚至连电话也不接，也没有任何解释和回应。肖然很多次都想马上飞到老公所在的城市，一探究竟。这个男人到底在忙什么？真的忙到连回信息的时间都没有吗？疫情期间，分隔两地的他们无法见面。

有一天，肖然的老公发来一条信息说：”你不觉得我们之间出现问题了吗？“。肖然压抑许久的愤怒和委屈瞬间爆发，失去了理智的她给老公发了很长一段话，大概内容是指责老公不回信息，不接电话，不关心她，自己一个人很孤独，很委屈之类的。发泄完后，肖然心里舒服了，可接下来晴天霹雳的一行字让她震惊不已。

老公说“我们离婚吧。“此时肖然更加愤怒，伴随着恐慌，泪水再也抑制不住的流下来。她试图和老公沟通，可无论她说什么，都没用。无奈之下她向我求助......

经过详细的沟通，我了解到他们之间的问题除了钱，更多是相处的过程中，肖然对老公的限制太多，同时提他承担的也很多。

比如，一边抱怨老公花钱大手大脚，一边替老公还卡债，自己在家里连100块的零食都舍不得买，给老公买东西时，特别大方，眼睛都不眨一下。结婚两年没有做过一次头发，也没有做过一次美甲，原本她有一份不错的兼职，是自己的爱好，每个月还能拿几千块的收入，但她为了不让老公觉得自己赚钱比他多而心里自卑，放弃了自己的事业。

而婆婆对老公从小的管教方式和她对待老公的方式一样，左手控制，右手纵容。心理学中有个非常有趣的现象，已婚女人和她的婆婆在某些地方有极为相似之处。比如都把钱看的很重要，比如都很爱打扮自己，比如都很强势等等，你们仔细观察会发现，身边大多数的家庭都是这样的。

经过我大半个月的指导肖然意识到了自己在婚姻中相处的问题，并且按照我教给她的方法，以及布置的任务学会了如何跟老公相处以及高效沟通，成功的挽回了老公的心！

2020年2月21日，肖然找到我帮她挽回这段婚姻。

2020年3月14日，他老公从外地开车回去，陪她过情人节。

其实任何关系，想要健康发展，就是两个字：平衡。
二、怎么平衡婚姻呢？我们要做到以下三点：

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他不说不代表他不爱你，他说不爱你也不代表他真的不爱你，两个人在一起时间长了，矛盾多了，彼此过于熟悉了，多巴胺分泌的少了，荷尔蒙也不再噌噌噌的往上蹦了，想要维持一段婚姻并且使之美满需要用心去经营， 想让老公能够成为你期待的”别人家的好老公“需要耐心的引导。其实男人说离婚，当下并不一定非离不可，但是这并不代表你们的感情不会持续恶化下去，当婚姻的红灯亮起时，当男人说要离婚时，一定要对你们的关系重视起来！

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