美味厨房

这道菜随手一包,就能鲜到流泪!秒杀各种爆款网红!

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你吃过饭团吗?

做法简单,基本不用开火,营养丰富。


孩子学校往年组织春秋游,妈妈手作的各种花式饭团是他背包里边的必备美食,回来后一副春风得意的样子在我耳边 吧啦吧啦半天

“老妈,我的人缘关系特别好”

“每次出去春游,同学都会粘着我”

望着天真无邪的他,为娘实在不忍戳破~不是所有的孩子都有个会做饭的妈真相,还一脸戏精摸着他的头说:你是同学心中的小太阳撒。



饭团确实很鲜香,在颗粒分明的熟米饭中,拌入蔬菜,火腿,为了增加营养,还会放些奶酪芝士,撒些芝麻香油提味 用手一包,竟然生出喷香浓郁的好味道。

当之无愧网红爆款,它风潮迷人还有一个原因,莫过于手工制作的感觉。

因为疫情,孩子一直在家,我的私人空间也更少了,为了亲子关系不至于发展到鸡飞狗跳的地步,

会带着孩子做一些提得起他兴趣的事情,比如制作五颜六色的饭团,让他自己去体验从原材料神奇的变成美味的过程 。



顺便再享受下,自己暂时不为他人忙碌做饭的滋养生活。

如实讲,我打得就是这个如意小算盘



主料:

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配料:

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1:洗净西蓝花,水中放适量盐,烧开后放入西蓝花焯水30秒左右,捞起沥干水分。



2:奶酪片切碎,火腿切碎,焯水后的西蓝花剁碎。



3:将以上所有材料和米饭,一起放进大碗,加入香油和盐;

小贴士:

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4:拌匀,拌到米饭发粘性,后面好捏成团。



标签

好吃 快手 美食DIY 美味 营养
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阿乌妈妈 得意号

竟然这么简单请问蚊妈用的是糯米吗?

我的生活就是我 硕士一年级

好漂亮啊!孩子肯定喜欢!

蚊妈厨房 博士一年级
阿乌妈妈

就是家里煮饭的大米,不是糯米哦!

天宫九星 硕士一年级

这个太适合做便当了,收藏了!

阿乌妈妈 得意号
蚊妈厨房发表于 2020-04-30 19:29 回复 阿乌妈妈 的帖子就是家里煮饭的大米,不是糯米哦!

收藏了,下次做起!

从头开始123 大学四年级

不错,好棒,我也做着看看

蝶恋花03 硕士一年级

喜欢!学着做一下!

天在龙飞 得意号

阔以阔以

风雨无阻地吃 硕士一年级

真棒👍,一定好吃收藏了!

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金贵若玺 得意大咖

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简单易学,这叫快手

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好漂亮啊,学习起来

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请问我家就是马拉里奶酪可以吗

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