油爆黄花胶，这种做法吃过吗？

那这营养会不会流失？

可能哦，不过口感不错

营养差了很多，本来就有沙爆油爆胶卖，价格还便宜，可以买那种，用这种爆有点奢侈

腻人

今日的例汤：鳕鱼骨木瓜雪梨干汤

家有小孩可以多煲这汤，补钙一流

原谅我这没见过世面的不知道这是啥

虎鲨皮，胶原蛋白丰富，推荐:手撕鸡肉煲虎鲨皮汤，美容效果杠杠的！

这个看起来很可口，很脆的感觉

炖点海马汤补补

看看

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