这些年大头娃娃、毒奶粉事件屡见不鲜,妈妈们对宝贝的口粮也是格外重视。
每天论坛里妈妈们讨论Z多的问题就是:
我家宝宝喝xx牌子奶粉便秘上火严重,有没有哪款好消化的奶粉?
对于如何给宝宝选择合适的配方奶粉,并不是“大家都吃什么我就给孩子吃什么”。
小编当年在给自家娃儿挑选奶粉时也是踩了不少坑,硬生生把自己研究成半个行家。
作为一个成分党,今天小编就和大家分享分享那些挑选奶粉时需要关注的成分。
一、天然乳脂——高端奶粉中接近母乳的营养成分
天然乳脂是存在于牛乳中重要且珍贵的营养元素,是一种结构脂,能帮助钙和脂肪的吸收,促进宝宝发育。而天然珍贵的乳磷脂和OPO类似结构脂则正是来源于天然乳脂中的。
二、OPO类似结构脂——天然结构亲近乳源,帮助宝宝肠胃消化吸收
在母乳中,有大约 70%~75% 的OPO类似结构脂。很多研究都证实,这种特定的OPO结构,对婴幼儿健康和生长发育有着重要的作用,比如促进脂肪和钙吸收、减轻便秘、增强骨骼强度、促进肠道健康等等。
需要注意的是,目前市面上的含有OPO结构脂的奶粉分成2种:
① 人工合成的OPO结构脂:以棕榈油为原料,经过酶法脂交换技术进行结构重组合成;
② 天然OPO类似结构脂:从牛奶中获取天然来源的OPO无需化学键位转化,键位接近母乳中含有的OPO键位,更适应宝宝的肠道,能帮助脂质和钙质的消化吸收,与母乳喂养的天然状态更为相似,这是人工合成的OPO结构脂所不能比拟的。
三、天然乳磷脂——母乳中的脑黄金,DHA超级CP
天然乳磷脂被称为源乳中的脑黄金,天然的亲近源乳比例的乳磷脂,更能促进DHA、AA等关键营养素的吸收,宝宝吸收好,身体才会更好。
不过需要注意,天然乳磷脂来源于全脂牛奶和稀奶油中,所以只有配料表中含有全脂牛奶或稀奶油,才说明含有天然乳磷脂。
四、乳铁蛋白——增强宝宝抵抗力
乳铁蛋白是新生命初次获得抵抗力保护的营养物质之一,初乳中Z多,随哺乳时间逐渐减少。
乳铁蛋白对新出生的宝宝的营养需求和生长发育极其重要:可以增加肌体的抵抗力;参与铁的代谢,促进肠道中益生菌的生长,调节铁的传送;还能起到抗病毒,调节免疫机能的作用。
当然,妈妈们除了关注选择的奶粉中是否有添加乳铁蛋白的同时,还需要看看乳铁蛋白的添加量。建议非母乳喂养的婴儿可考虑选择乳铁蛋白含量Z接近母乳中乳铁蛋白含量范围的婴儿配方奶粉。即每100g奶粉中乳铁蛋白含量约250mg以上才能达到母乳水平。
另外,市面上比较先进的冷喷工艺,能够更好保留乳铁蛋白活性,喂养更近源乳,妈妈们在选择时也要留意。
通过上面的盘点,聪明的妈妈会发现,越是优秀的营养成分,其配方越接近母乳,消化吸收率也越高。妈妈们普遍反映的宝宝喝牛奶便秘等“上火”症状,其实很多都是肠胃不消化的表现,即使奶粉添加再多营养成分,不能消化吸收也是浪费。而前面提到小编给娃选奶粉走的弯路也是如此。
我家宝宝6个月因为奶水不足开始进行混合喂养,当时偷懒直接跟风买了某海淘奶粉大品牌,结果宝宝变得大便奶瓣很多,以前母乳时候一天1到2次大便,后来变成好几天拉一次,便秘严重,眼屎变多。去社区体检显示还有轻微贫血。医生建议更换更易于消化的奶粉和含铁较高的食物。后来我回家认真研究对比各个奶粉成分差异之后,选择含有乳铁蛋白和天然乳脂成分的皇家美素佳儿2段给宝宝转奶,美素佳儿的奶粉我个人觉得不甜,没有我讨厌的腥味,宝宝也挺爱喝的。加上奶粉是从液态奶一次成粉的工艺避免了反复热处理,很大程度的保留牛奶中的天然营养小分子,更容易消化吸收,果然我家宝宝转奶到现在再也没有出现便秘和消化问题。
针对本文提到的相关营养成分,小编在网上找到一款专家评测,其中对比了目前市面上几款销售火热的奶粉品牌,为避免麻烦直接放上测评结果:
而上述含有“全明星成分”的品牌A正是大家熟悉的皇家美素佳儿,其乳铁蛋白含量很高,达到每100g奶粉含有450mg乳铁蛋白,妈妈们可放心选购。
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本帖Z后由 余小雯 于 2020-06-30 11:12 编辑