爵士舞的控制力就应该这样展示，你会了吗

爵士舞的控制力就应该这样展示，你会了吗

其实学舞蹈的都知道爆发力和控制力两个是相互依靠的，想要把爵士舞的跳的非常好，那么久永远离不开控制力，很多零基础的学员想要利用身体去控制力量，对于他们来说就是一大难题，而利用控制力产生爆发力也就更难了那么究竟该怎样练好舞蹈的控制力呢？

我们在练习舞蹈控制力之前，就应该先打好基础，比如锻炼一些手臂力量，腰部力量，腿部力量问题，当练好每个部位的力量之后，身体的体量相对也好控制一点了，这就是我们首先要学会改如何练好控制力之前需要做的事情，慢慢的体会，慢慢的感觉，你会有不同的收获。

爵士舞的爆发力都是源自于控制力的节制，想要爵士舞有爆发力，那么必须学会控制，跳舞的时候放纵起来非常的容易，而是到了时候知道怎么控制才能展现出你的爆发力，所有舞蹈中两者不可缺少，而控制力的练习需要长时间的学习。

舞蹈中不能让动作散漫，而是要给人一种稳，当然稳的前提就是脚部和腿部的用力，所以这也是控制力，在爵士舞中，利用小腿和脚部去稳，而脚部就是决定我们是否能够有足够稳的落点，所以无论我们跳什么舞，我们脚下的力量都是不可或缺的，常见的腿部控制力是需要通过脚部接触地面来避开重心不稳，所以落点一定要稳。

零基础学舞蹈的你应该必须知道控制力和爆发力的相关性，也要去学会力量的控制，希望你能更清楚控制力对爵士舞意味着什么，也希望你能学好控制力。