买了Qinlight小Q瓶代餐奶昔一盒6瓶，每种口味都有，一周喝三次用来代晚餐，然后半个月瘦了2斤多。Qinlight小Q瓶代餐奶昔6种口味有：森林莓果 177kcal ，榛子可可182kcal，魔力谷物 180kcal，玄米抹茶 179kcal，拿铁咖啡 179kcal，多肉芒芒180kcal
关于营养价值
Qinlight小Q瓶代餐奶昔每一瓶含有16g蛋白质≈3个鸡蛋白，高膳食纤维：帮助肠道运动，告别小肚腩～动植物双蛋白减少肌肉流失：均衡人体9种必须氨基酸，吸收更彻底！每一瓶含有15g膳食纤维=833g青稞！
森林苺果口味为例： 1瓶Qinlight代餐奶昔=1顿营养大餐=1个小红薯+1块瘦牛肉+324g生菜+9种维生素+3种矿物质！
Qinlight小Q瓶代餐奶昔，一杯55℃以下温水，8S冲泡好，有标准刻度线，快速摇晃口感好，建议一小时内喝完哦~
本人偶尔懒得做饭或者不想去食堂吃饭都是选择Qinlight小Q瓶来营养代餐～ 味道口感也好既能补充营养还能解奶茶的瘾！作为大餐后的补救也是很好滴选择！
值得注意的是虽然对控制体重有一定的效果，但也必须配合好的生活习惯和运动习惯，才能达到理想效果。如果不养成良好的生活习惯，经常吃高热量食物，即使吃再多代餐奶昔也一样不会瘦。
