【写在前面】说起顺产，很多过来人的反应就是再也不想经历第二次。因为顺产从发动到生产，女性要经历宫缩的疼痛，开宫口的艰难，还有胎儿娩出的生死一线，真的很难熬。
也有人却说顺产很轻松，肚子有了下坠感，就像想要上厕所的感觉，然后不大一会儿功夫就生完了。顺产特别快，又不怎么疼的人，真是让人羡慕，孕妈们也都盼望自己也能是这类幸运产妇吧？
其实，那些顺产特别快的孕妈，通常有以下特征，占一条就是难得的福气。
想要顺产特别快，首先就要有良好的顺产条件。那些盆骨宽而阔，而不是扁而长的孕妈，相对来说顺产条件更好一些。因为胎儿更好通过产道，阻力小，孕妈少遭罪，自然生得快。当然，同时如果胎儿体重也小，通过产道时会更加轻松。
就比如我表妹生产，医生说她盆骨条件好，而且临产前胎儿体重才五斤多。表妹就是想剖腹产，医生也不建议。Z后，她做好了受罪的准备，结果顺产过程超顺利，比那些二胎产妇生的都要快。医生感慨：产妇自己身体条件好，宝宝体重也小，生产才少遭罪，这是一种好福气啊。
有运动习惯，身体素质好
有的孕妈，从孕前就有运动的习惯，比如跑步、练瑜伽、游泳等，而孕期也保持适当运动，身体素质相对好一些。而且，经常保持运动，可以增强肌肉的弹性，等到顺产时肌肉张力大，胎儿更容易娩出。
同时，运动还能促进自身和胎儿的血液循环，提高孕妈身体的耐受能力，这样生产时产妇和胎儿都处在Z佳状态，自然顺产更快。
配合医生指导，不乱喊乱叫
同事说生孩子时，刚开始还能忍着疼，到开了8指的时候，就疼得受不了了。然后就忍不住地乱喊乱叫，还大哭起来，医生怎么安慰都不行。
Z后，医生说：“你这样乱喊乱叫，把体力都消耗完了，一会儿生的时候哪儿还有力气啊？”结果，真如医生所说，生了好长时间，到Z后一哆嗦的时候，硬是使不上力气，无奈只能顺转剖。
所以，那些平时性子温和，会控制情绪，而且能忍痛，受点疼不乱喊乱叫的孕妈，到生产时懂得保存体力，才生的更快。因此，建议孕妈们一定要懂得配合医生保存体力，别医生说一句你就顶两句，胡乱使力，那样消耗了体力，生的就慢。
我们知道，如果一个人想干成一件事，信心很重要。信心十足，往往能事半功倍，而信心不足，就只能半途而废。其实，生孩子也是同样的道理。
那些生产特别快的孕妈，其实大多心态都比较好，而且对顺产充满信心。就算疼，就算遇到阻力，也会给自己打气，听从医生的指挥好好生产，结果反而会更快顺产成功。
相反，那些心态不好，对顺产充满恐惧，对自己也没有信心的孕妈，一般到了生产时就会打退堂鼓，结果要么生的时候花费太长时间，要么就会顺产失败。所以，生产时，心态和信心很重要。
【话题讨论：孕妈们，以上特征你占了几条呢？】
本帖Z后由 得意小宝 于 2020-09-17 10:40 编辑
