年纪大了能从零开始学舞蹈吗？答案是当然能啊，练习舞蹈是没有年龄的限制，更不要等着自己慢慢的二十、三十、四十、五十……慢慢的老去，却还没有学到舞蹈，身体也越来越差，却还在遗憾，当初学舞蹈就好了，所以如果现在还在犹豫的你，看看接下来的文章就知道选择了。
Z近挺火的一个综艺《乘风破浪的姐姐》，每个人的年龄也不小，她们虽然都出道了，而且出道多年，但是舞蹈并不是她们每个人的长处，还有的人是没有任何舞蹈的经验，或许只会唱歌、演戏，但是她们依旧能去参加这个综艺，就是为了解锁自己的更多技能。
这个综艺告诉我们无论是零基础，还是三四十岁，依旧能学舞蹈，在跳舞的过程中，不但可以接触更多志同道合的舞蹈爱好者，同时还能开朗自己的兴趣，扩大自己的朋友圈，让自己变得更优秀，不断的提升自己丰富自己。选择长期的坚持，健康的生活一直都在不远处呼唤着你。
人生中，需要有一个年轻的心态，心态就是打不死的小强，让你知道你还有很多事情没有做，还有很多事情没有学好，我知道想学舞蹈的你，却被手脚僵硬，接受能力差，记忆力差所打败，但是这些都是正常现象，能够理解，这些不能成为你拒绝学舞蹈的理由。
恰好舞蹈就能改善你这些问题，都知道舞蹈不是一天练成的，只有我们不断的去学习，不断的去尝试，才能有所成就，才能跳的更好。经常跳舞，不但能够充分的锻炼身体中绝大多数关节与肌肉，同时还能够增加反应度与灵活性，大大减轻了身体的负担，还身体一个年轻态，还自己一个年轻的心态。
