干货：中国古典舞的点脚舞姿应该如何练习？

干货：中国古典舞的点脚舞姿应该如何练习？

前点担山：左脚前点位对2点， 实腿半弯;上身微俯，左拧对2点;双臂担山式;头左拧，头眼对1三点。

并翅回头：左脚前点位对2点， 实腿半弯;上身微俯，左拧;双臂左并翅式;头眼对6二点。

双提松胯：右脚后交叉点位，实腿半弯;松胯，右移腰;双臂旁提肘。

前点拈花：左脚前点位;松胯，上身左拧，移腰对6点;左臂亮翅式，右臂拈花式;头对2三点，眼看2二点。

仙人回眸：右脚后交叉点位， 实腿微弯;上身左拧;左臂旁小垂手，右臂垂柳式;头左拧微俯，头眼对8二点。

旁点并翅：左脚旁点位， 实腿半弯;出左胯，上身微左倒;双臂左小并趣式;头左倒，头眼对2四点。

搭肩回头：左脚前点位，实腿半弯;坐胯，含胸;左臂挽臂式，右臂前亮翅式;俯头，头眼对2二点。