小布的成长早餐💕

5月6日，星期四，天气

今日份早餐：蛋炒饭+牛奶麦片+杨梅。

五一小长假每天睡到自然醒，今天早上把小朋友喊起来，小家伙还是晕乎乎的，早饭也没吃完。

5月7日，星期五，天气

今日份早餐：贝贝南瓜蒸蛋+煎饺+蓝莓?。

贝贝南瓜蒸蛋：

1、贝贝南瓜外皮洗净，顶部切开，把瓤和籽去掉；

2、两个鸡蛋打散、加入适量温水或者牛奶拌匀；

3、贝贝南瓜冷水上锅蒸十分钟；

4、将蛋液倒入贝贝南瓜中，铺上保鲜膜，继续蒸15-20分钟；

5、放上几颗枸杞，再焖个5分钟。

5月8日，星期六，天气

今日份早餐：青菜粥+香煎鸡排+煎鸡蛋+圣女果。

青菜粥用的是昨天的剩米饭加水煮的，煮好后加少许盐调味，撒点青菜，关火焖五分钟就可以了。鸡排买的大希地的成品，还比较方便，煎个五六分钟就能出锅了。

今天小朋友食欲不错，吃光光还不够，临出门前又喝了罐牛奶。