转自 敏仔 丁香医生
看完这 37 条干货盘点，既能让皮肤变好，还能省钱。话不多说，走起。
1. 防晒是终身事业。
2. 洗面奶和卸妆产品最好不要叠加使用，按照需求每次只用其中之一即可。
3. 痘痘不会无中生有，用了某产品后爆的痘，可能是你脸上本身潜在的即将爆发的痘。
4. 如果正在服用异维 A 酸「战痘」，不建议喝酒。
5. 毛孔里挤出来的黄白色物体主要是皮脂角质和细菌等的混合，不是螨虫。
6. 接上一条，80% 的人都能在自己身上查到螨虫，正常情况下，它跟你井水不犯河水。
7. 再接上一条，头皮出油头屑多，不是「头螨」啃你头发，它没那么大能耐。
8. 会搓泥不一定是产品的问题，可能是你手法有问题。
9. 有研究证据表明，含视黄醇的产品可以改善或者延缓皮肤光老化。
10. 对于皮肤易敏感人群，习惯了一款护肤品后不建议经常尝鲜。
11. 含硅洗发水不是什么「坏水」，反而可以帮助头发更加柔顺。
12. 不是透明的食物就可以助你美容，银耳花胶桃胶燕窝猪蹄都没这个能耐，多吃还可能变胖。
13. 也不是纯天然、纯植物、无添加的就是最好的，未经提纯的原料反而更有烂脸风险。
14. 家用美容仪能量较低，想要达到更好的效果得用得勤快。
15. 没有必要「二次清洁」，这可能是化妆水商家为促进销量营销出来的概念。
16. 抗氧化抗糖化抗自由基，还不如抗紫外线来得实在。
17. 正常情况下，脸并不需要去角质，因为害怕去的不止是角质。
18. 皮脂是最天然的护肤品，当然多了也不好。
19. 护肤品充其量只能做到延缓、改善，做不到逆龄、重生等违背自然伦理的作用。
20. 痤疮长在哪是它的自由，生长部位与内脏健康情况并不相关。
21. 痣长在哪也是它的自由，并不是命运的暗示。
22. 玻尿酸就是透明质酸，传明酸就是氨甲环酸，一个东西，不同译法。
23. 皮肤科能看皮肤、头发、指甲，也能看性病，有需要别犹豫，及时找医生。
24. 皱纹是它自己凭本事长出来的，不是你按摩几下就能按走的。
25. 普通护肤品不具备「药用」条件，最好绕开以「药妆」「医用」作为噱头的产品。
26. 白藜芦醇的水溶性较低，代谢迅速，生物利用度也较低，外用基本无效。
27. 油皮别以为就可以省掉保湿剂的钱，油性皮肤也是需要保湿的。
28. 打肉毒毒素变成「僵尸脸」，说明操作的医生技术不佳。
29. 刷酸虽好，却不是人人适用。
30. 管住手，长痘别乱抠。
31. 管住嘴，长痘要留意甜食乳制品。
32. 「脂肪粒」不是因为眼周「营养过剩」才长的。
33. 接上一条，「脂肪粒」有可能是粟丘疹、汗管瘤、粉刺、扁平疣等，具体情况具体处理。
34. 不存在「排激素」「排毒」「排垃圾」的说法，听到看到就绕道。
35. 别把青菜水果都往脸上糊，不要把脸幻想成一口锅，浪费食材可耻。
36. 口服葡萄籽经过一轮消化后，其对皮肤的作用所剩无几。
37. 清洁 - 保湿 - 防晒三部曲，精简护肤牢记心中。
