外卖特辑 | 点哪些外卖，能像奥运健儿一样拥有好身材？

昨天，东京奥运会正式闭幕啦。这个夏天，奥运健儿用汗水和激情点燃梦想，用实力和成绩为国争光！他们都是我们学习的榜样～

最近因为体重苦恼的柯子，也想要学习他们的运动精神，可是美食太诱人啦！所以他认真学习了他们干饭的精神，自己摸索出一套“吃出好身材”的外卖攻略。

01

板烧鸡腿堡

-mai danglao-

周一，麦当劳的明星汉堡“板烧鸡腿堡”，是减肥星人柯子最爱的全能早餐啦！整体热量不超过400卡，若将其中的酱换成生菜，去掉一片面包，热量更低！

味道也秒杀其他家的汉堡。面包绵密松软，是搭配神器！鸡肉汁水丰富，脂质鲜嫩，口牙充分享受来自大鸡腿的马杀鸡，满足感max ~

02

蒸虾+毛豆

-xia huang-

原汁原味的蒸虾，将丰富饱满的肉质和优质蛋白质送入嘴中。再口嗦一口酸酸爽爽的毛豆，维生素和植物蛋白也补充完毕！减肥星人柯子因为“虾皇”重新感受到海的魅力，太shock!

03

鸡肉雨林沙拉

-xi men ting-

烤制后的鸡肉飘出诱人的香气，搅拌上新鲜的蔬菜，鸡肉又融入了一股清香的脆嫩感！沾上些许柯子自制的0脂油醋汁，夏夜，柯子感觉自己瘦了0.1斤～

2021迟来的奥运会，没让人失望，给中国带来太多惊喜和感动！我们见证了一枚又一枚封神的金牌，我们听说了一个又一个戳中泪点的故事！我们突破一种又一种审美局限。中国奥运健儿，好样的！

看完闭幕式，柯子满足地拿出了跳绳。或许他永远无法和奥运健儿一样厉害。但是好身材，就像要等待的外卖，会在不久的将来来到他身边～