二年级小朋友的成长早餐～Day220

9月14日，星期二，天气

今日份早餐：鲜虾裙带菜汤+海苔饭团+猕猴桃。

鲜虾裙带菜汤

1、虾剥壳，虾头和虾肉备用；

2、虾肉从背部切开，沾上淀粉，用擀面棍敲打成片；

3、锅里倒油，放虾头煎出虾油，再放入裙带菜翻炒；

4、加水煮开，放适量盐调味；

5、下入虾片，虾片煮变色即可关火。

海苔饭团

1、蒸熟的鸡蛋加芝麻海苔碎和沙拉酱拌匀；

2、撕一块保鲜膜，包裹着饭团，捏成三角形或者圆形都可以。