双十一就要到了，每天晚上最期待的就是蹲守在薇娅直播间看直播，不为别的，只为等着薇娅推荐各种好吃的美食，之前跟着买过几次感觉还蛮好吃的，就一发不可收拾的买个没完了。价格实惠还量很足，很适合嘴馋的人食用呀。那这次要给大家分享的是薇娅下播后吃的工作餐，可以看得出来直播太辛苦了，每次吃饭都没啥规律，有时候等到吃饭的时候都已经是半夜三更了。11月，跟我一起看薇娅的晚餐，好吃又营养足，真心不错呀。那不多说，快跟我一起看看都是哪些食物吧！
番茄炒鸡蛋是道再家常不过的菜了，好吃又健康呀，做法把番茄切块，鸡蛋打散，锅烧热，倒入蒜末炒香，下入番茄块翻炒至软了备用，再倒入蛋液翻炒至半熟后加入番茄块继续炒匀了，加入盐、胡椒粉、芝麻油调味就可以完成了呀。
肉末茄子下饭又过瘾，做法把肉末在锅中炒至变色，茄子切条状在锅中炒个半熟，再倒入肉末一起翻炒，加入酱油、料酒、胡椒粉、鸡粉调味即可搞定了。
桂花山药这道菜好做又好吃，做法把山药去皮切成块状，然后在锅中蒸熟，取出来浇上桂花蜂蜜汁就可以开吃啦。
第二顿：烤菜花、荷塘小炒、蒜蓉炒菠菜
菜花除了炒着吃还可以放入烤箱中烘烤哦。做法把菜花切成块状，摆放在烤盘上，撒上喜欢的香料调味，送入烤箱中层，上下火，180度烘烤15分钟即可完成了呀。
荷塘小炒，这菜我也蛮喜欢的，做法把木耳泡发了和莲藕去皮切片都倒入锅中焯熟捞出备用，锅烧热，倒入蒜末爆香，倒入荷兰豆翻炒匀了，再倒入木耳和藕片继续炒匀，加入细砂糖、盐、蚝油调味即可。
菠菜最为简单的吃法就是清炒了，做法把蒜末倒入锅中炒香，然后倒入菠菜爆炒至熟了，加入盐、芝麻油调味就可以关火了。
油麦菜我感觉最美味的吃法就是爆炒了，清脆爽口还不腻味。做法把大蒜倒入锅中炒出味道，然后再倒入油麦菜继续炒匀了，加入盐、蚝油调味就算是完成了。
凉拌西葫芦，这菜比炒的还要好吃，做法把西葫芦洗净后切成细丝，加入酱油、胡椒粉、香醋、蒜末、芝麻油调味，用筷子搅拌均匀就算是完成了。
水果，这个是作为饭后食用的，可以选择自己喜欢的水果，能够促进肠道的蠕动和吸收呢。
第四顿：烤红薯
天越来越冷了，很适合吃烤红薯呢，软糯香甜还不腻味。这里分享个超简单的做法吧，就是把红薯洗净后用厨房纸包裹起来，放入微波炉中加热，高温加热至10分钟左右，期间拿出来翻个面即可完成了，可以说比用烤箱更为省事呢。
