夸张娃娃发表于 2021-12-15 17:49 胖了花钱进进减肥班啊！真是自己不想改变，别骗人
嗯，是
夸张娃娃发表于 2021-12-15 17:49 胖了花钱进进减肥班啊！真是自己不想改变，别骗人
嗯，是
峡谷柔情发表于 2021-12-15 12:13 一样 不过又瘦了40
好厉害，怎么瘦下来的？
运动加少量节食
桃小随发表于 2021-12-16 11:08 好厉害，怎么瘦下来的？
夏季我是户外工作扇子也关了 什么都不做都瘦30
桃小随发表于 2021-12-16 11:04 是的，差太多了，走路快点儿就开始踹，带着口罩上一层楼梯要休息半天
多大了？
hagg1997发表于 2021-12-16 13:07 多大了？
你说啥多大？
桃小随发表于 2021-12-16 13:13 你说啥多大？
年龄啊
激素药确实难瘦
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我也是胖了以后减肥，现在天天坚持，要不一起交流一下
30斤？好吓人，我一直保持体重
我也是胖了三十斤
几大年龄？
我先胖了20斤，后来瘦了35斤。然后差不多一年到现在都维持在这个体重。
桃小随发表于 2021-12-16 11:04 是的，差太多了，走路快点儿就开始踹，带着口罩上一层楼梯要休息半天
有空的时候还是要锻炼锻炼，不然很难恢复到正常水平
现在天天啃那种不含糖的粗粮饼干，也不见瘦。好烦
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每天跳跳绳啊 跑跑步啊 就算不减肥锻炼身体也好啊 喜欢跳舞就跳舞 喜欢爬山就爬山 找点喜欢的运动做
身边减肥人士太多，胖了各种问题都来了
激素型的胖不是仅仅动一下就能瘦的
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