人际沟通训练营：关于朋友间的沟通技巧，你知道多少？

人际沟通训练营：关于朋友间的沟通技巧，你知道多少？

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人的社会属性就是各种社会关系的总和。朋友之间的误解往往是由于人们做事过程中的特立独行，缺乏沟通所致。产生误解的人不但不会与朋友合作，而且会想方设法地阻挠他看不顺服的事情。我们要把事情做好，不仅要得到自己良心的认可，还应得到大家的认可，这样，才叫做把事情做成功了。下面是小编为大家收集的关于朋友间的沟通技巧，欢迎借鉴参考。

　　一、采取积极的人生观

　　试图找到幽默的东西，笑是富有感染力和号召力。

　　二、倾听

　　关心你的朋友，了解他们的生活状况。不要总是谈论自己的问题，若你只热衷于自己的想法，友情是不会长久的。

　　三、决心提高自己

　　培养诚实，慷慨，谦逊，使你成为一个富有同情心、受人尊敬和吸引人的朋友。避免无休止的抱怨。不停抱怨是令人厌倦和失去友谊离你而去，与你的密友谈谈如何改变你生活中不愉快的部分。

　　四、不要攀比

　　不要让友情变成一个隐蔽之争，去比较谁最有钱，有最好的衣服或最酷的汽车。不与朋友争吵，这种做法只会把友谊变成不良的攀比。建立一个健康的，现实的自我形象。虚荣和自卑，会妨碍你交新朋友。

　　五、适度沟通

　　不需过多给朋友打电话或发电子邮件。沟通可以很简短，聊五分钟电话或一封简短的电子邮件。了解你朋友的作息时间，不要太早或太晚打电话给朋友。若有危急的情况，你就要马上通知朋友，不需介意妨碍他们休息，知道别人如何看待你。问一个忠实的朋友，他是如何评价你与别人的相处。注意任何需要改进的地方，努力改变。

　　六、交际往来要有度

　　中国有句极富哲理的话，叫物极必反，生活中，任何过头的东西都会走向它的反面。朋友之间的交际也是如此，过往甚密，反容易出现裂痕，而把握适中的度，才能使朋友间的友谊间的友谊成为永恒。

　　因为每个人无论在文化、道德、性格、处世态度、做事潜能，及至家庭情况等方面都会存在差异。这种差异的大小，有时会与朋友间的交际频率成正比，即交际越频繁、越过密，拉得也就越大。所以，朋友间的交往，无论是相处的时间次数、距离等等，都要保持逢到分离，才能达到“意犹未尽、情犹未了”的意境，才会因朋友的到来而欣喜，因朋友的离去而牵挂。

　　七、正确把握友情与爱情

　　男女之间之间除了爱情，应该有友情的一席之地。男女之间存在着性别的差异，但只要注意把握好尺度，是可以建立健康、高雅、纯洁的友情关系的存在。这就要求男女同事之间，男女同学之间等等，都有友情关系的存在，这就要求男女之间要把握好友情与爱情关系。

　　一是男人不应冒犯女人的尊严，应尊重女人的人格;二是男女双方都应该认清友情与爱情的区别，友情只是男女之间的一种友好往来，而爱情却要向对方负有某些责任。比如，家庭婚姻等等，它有一定的专一性约束性。因此，友情与爱情之间有着一条不可逾越的鸿沟。

　　八、朋友也要分亲疏

　　朋友，虽然都是交际圈中最为友好或可靠的交际对象，但是，人性复杂，与朋友交际，也要深思慎交，分出亲疏。根据常情，大凡成为朋友者，有的是趣味、性格相投，有的是抱负所质相仿，有的是文化层次相近，有的是人格清高、心灵相通等等。从交际的原因而言，有刎颈之交、莫逆之交、患难之交、君子交、忘年之交、一面之交、市道之交、世交、故交等等。无论你是什么原因的朋友，经过一段时间有交往后，你应有所选择，应该有亲有疏。比如，有的朋友情感诚挚、冰清玉洁，自然可以真诚深交。但也有的是出于某种功利目的而投向你的，一量利益达不到或者当你穷困潦倒对他已无利用价值时，他便离你而去，像这样的朋友是不可深交的。更有甚者，更应该抑或保持一定的距离为好。

　　求人情要适可而止，人们交朋友，自然离不开人情往来。然而，人还必须不可多求，你求人一次，人家帮了你，倘若你不太知趣，一而再、再而三，得寸进尺。那么，朋友对你这样的人便会生厌、生怨，如此，朋友之间的关系就难以为继了。还有的人，不考虑对方的承受能力，为了满足自己的需要，搞友情强制，这也是使朋友反感的行为。在朋友最需要时到场，面对鱼龙混杂的社会、变化多端的自然，谁也不能保证自己万事周全不求人，谁也不夸口自己终身无危难，因此，人们遇到难处总渴望得到别人帮忙。

　　所以，作为朋友，在别人需要你帮助的时候，一定要及时到场并真诚地伸出手去帮朋友一把，使朋友渡过难关。只要把握好这一交际原则，朋友与你的友谊将会日益加深。

　　九、不要将朋友圈理想化

　　世界上没有两片相同的叶子，尽管朋友跟你气质相仿、兴趣相近、性格相投，但朋友毕竟是个活生生的人。跟你总会有些不同之处，总会有这样那样的不足，总会有自己不为人知的秘密。所以，跟朋友交际，不要过于将朋友理想化，不可把朋友的一切言行都以我为参照物。

　　首先，要容忍朋友的缺点，你一旦发现朋友的缺点，要抱着“将军额上跑马，宰相肚里能撑船”的宽宏气度，容忍朋友的缺点，并选择合适的时机和方法善意地帮助他克服缺点。

　　其次，要让朋友保留自我，你与朋友交际，不可强求朋友必须是你的翻版，要让朋友拥有自己的爱好、自己的个性。如果你主观武断、独断专行地要求朋友的爱好，跟你一样，那么，朋友将会离你而去。

　　再次，要尊重朋友的隐私，不要让朋友事事都向你报告，似乎朋友有事不跟你通气，就是对你不忠，就不够朋友。你若如此专横，用如此理想化的标准去要求朋友，朋友也会对你怨而生恨的。

　　十、不要单纯追求功利

　　交友互利，是人之常情，但是，切勿把与朋友往来单纯作为功利交往。朋友之间的交往，除了有事相互帮助之外，还有思想交流、知识互补、情感抚慰、怡情悦性等方面的作用。如果朋友之间一味地追求功利，那这样的朋友是不会长久的。

　　给朋友留有自由的时空，但朋友除你外还可能另有交际圈，你首先要允许朋友跟与你意见不合的人交际。当你发现朋友另外所交的人正是跟你曾有磨擦的人时，你应该宽宏，倘若你对此眼里容不得沙子，去责怪朋友，那朋友将左右为难。

　　不可将朋友的交际半径仅仅局限在你的空间里，如果你不管别人乐意不乐意，客观上允许不允许，都把朋友缚在你的身边，只能适得其反。你即使缚住了朋友的身，却缚不住朋友的心，朋友多半会由此怨而生恨，离你而去。

　　十一、朋友之间也要说不

　　朋友之间常常有事相托相求，这是正确的，但也有的人相托相求的事，常常超出原则范围和客观现实。比如：有的朋友托你办的事超出了你的承受能力，是你无能为力的，还有的朋友托办的事是违背你的主观意愿的等等。如果遇到此类情况，作为朋友，你应该果断地说一声不。