好累，

我也跑了，你这个速度蛮快呀。半小时不到快5公里，我慢慢跑，匀速7’几

慢慢来一次比一次有进步就行，锻炼身体没必要计较速度，

marrylee88发表于 2022-04-07 21:15 我也跑了，你这个速度蛮快呀。半小时不到快5公里，我慢慢跑，匀速7’几

慢慢来一次比一次有进步就行，锻炼身体没必要计较速度，

一个人懒得跑

瘦人都开始内卷了，这么拼，我们胖的怎么活啊

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老街舊人发表于 2022-04-08 09:48 半月板还好吗

没问题，我又不是负重跑

后湖大鲨鱼。。。这名字

我是经常运动的呀，不想跑哪快，慢跑。7‘左右可以了

1975ok发表于 2022-04-08 11:17 后湖大鲨鱼。。。这名字

怎么了大叔

这个配速很顶，后海大鲨鱼粉吧