我有一个真正的社恐朋友，自己知道不对但是又走不出那一步！

之前常常把自己是社恐挂在嘴边，其实就是不想去陌生人的聚会，不知道怎么跟陌生人交流，开口说话，但Z近一个朋友说，他是真正的社恐，已经让我觉得超出了正常水平了...



自己是在家里做投资了，也许是很长时间不出去交流的情况，导致越来越害怕出门了，他说自己很难硬着头皮出门买东西吃饭逛街，如果要去一定是需要有家人陪同，一个其实也能行，只是会觉得太尴尬，实在受不了那个情绪。


在一个，他说感觉接触的人都会怀疑具有目的性，而且这个目的性都是有害的，而且认为坏人比好人多，缺乏社交的，然后就对要好的朋友伙伴产生依恋心理....


就我们常人在社交的场合下，有时出现焦虑和紧张也是十分正常的，但是他好像在大部分社交场合下都会有异常表现。无理由的感到局促不安，行动笨拙、结巴，尴尬、害怕别人耻笑。较重的，害怕肢体接触，拒绝社交、焦虑、恐惧。不敢与陌生人说话，一说就脸红、心慌、出汗。


主要是他自己也知道他这样是不对的，所以我们有时候叫他聚会他都来，看看能不能有所改善。但是事实上好像并没有什么效果，如果是在一群熟人包间还好，但是开阔的空间仍然会紧张...他说自己无解了，还是自己一个人待在家里自在，默默的想问一下，这属于心理疾病吗？