每每家长在选择西安古典舞培训机构的时候，我们经常听到一句话，学舞先学中国舞！可见中国舞的地位和重要性，是的，学好了中国舞，基础扎实了，在学什么舞种自然容易上手。
那么何为中国舞？
中国舞是下腰和压腿吗？是不是就练习基本功呢？简单说就是，芭蕾基训、中国古典舞、民族舞、民间舞、基本功技巧等。中国舞系统的训练方法，是结合了芭蕾基训和戏曲武术体操的训练，中国歌舞剧院考级中会有一半的在考芭蕾基训，把杆擦地等，中国古典舞的手位和技巧很多来自戏曲，而各种翻腾动作又很多和体操一样。
西安古典舞培训机构谈到，学中国舞从小用芭蕾基训做为基础训练，到达一定程度后用古典舞基训作为训练。原因是因为芭蕾基训更系统，基础打的好了，以后学什么舞种都相对简单，能让学生更好的认知自己的身体。
中国舞到达后期，就会开始转为古典舞训练，是因为底子打好了，要更好的发挥古典舞的基础。有人说跳中国舞的很柔软，这里我想说，中国舞的技巧随便拿一个，那种爆发力别的舞种都无法做到，这是需要长期打出来的底子，各种空翻跳转，你看到的可能只是一点皮毛。
中国舞基本的几个必学民族是藏蒙维朝傣汉。各个民族有各个民族的特点和独特的动律，学中国舞真的很丰富，需要表现的情感太多了，训练的目的都是为了更好的协调身体和了解民族风格。
西安古典舞培训机构谈到，虽然中国舞不像街舞流行舞没有帅气旋律的衣着，也不像拉丁舞没有性感的小裙子，但是中国舞是所有舞种当中最有内涵的舞种了。
