对于许多业余舞蹈爱好者而言，舞蹈学习有时并非系统，成体系的，那么怎样才能正确高效地去学习舞蹈获得进步呢？
1.保持良好的心态
舞蹈学习的Z大前提是拥有一个良好的心态，学习舞蹈需要循序渐进，稳扎稳打才能进步，不能太过急于求成，心态一定要平稳。想要从舞蹈中得到收获，一定要保证拥有一个良好的学习心态。
细节决定成败，反复播放学习视频能更好的捕捉到一些动作细微上的变化，多注重一些舞蹈中的细节可以帮助你突破瓶颈期且提高舞蹈学习的效率
3.养成好的学舞习惯
想要在学舞路上持续进步，离不开良好的学舞习惯，一要保持良好的作息和健康的身体这是学舞蹈的基础，二是要坚持上课，无必要不缺课，三要坚持课后练习，除了正常上课时间，更需要自己课后练习吸收。
4.适合自己的老师
每个人喜欢的教学方式和舞种不同，每个老师的教学能力与舞蹈风格也不同，大家可以通过去了解老师是否有过大赛经历，是否追随过某位名师进修学习，舞龄，教龄这些有多久，再去寻找到一个适合自己的舞蹈老师。
5.靠谱的舞蹈机构
一个靠谱的舞蹈机构拥有成熟完善的教学体系，完备的师资力量，齐全的硬件设施，不仅能让我们学舞更高效更能让我们学舞有保障。那么业余爱好者们如何去选择一个靠谱的舞蹈机构呢？
（1）可以通过上网了解它是否具有相关行业证书，查看其教学成果，搜索教学口碑的方式进行了解。
（2）可通过线下进行走访，实地体验试课等方式，更进一步加深了解。
跳动全城舞蹈现在拥有“SSS教学体系”，用系统化的管理，专业教学团队，科学严谨的教学大纲进行舞蹈教学培训，大家随时可以过来认识我们，感受高专业度的舞蹈教学机构的魅力！
