中年想保持专注并不容易，事情多容易分心，需要多多练习，加油~！

我跟楼主同样的想法，就是有时觉得好累呀

同意同意

有房有车、不愁吃喝，养娃奉老。足以。更多的就是贪欲，也可以说是进取心，但是这把年纪了，大局已定，求稳~

嗯，谢谢楼主，确实是专注很难，需要练习！有每天晨跑5公里，差不多坚持了20天了。身体觉得还挺能适应的。慢慢悟吧

我也是觉得累了才有了这些想法，人本来没有那么多需要的东西，但是人为的加入了许多负担，放下那些不必要的东西，专注自己必须要的东西，这需要做出选择和取舍。在摸索中完成这一切的转型。

知足、从容、豁达、乐观。现在的我觉得这是作为一个人非常不错的状。

健身是一个不错的开始，我也是从健身开始的，从最开始跑400米都气喘嘘嘘，到后来跑完整的5公里，因为担心伤到膝盖，现在改骑车了，每次30公里，骑三天休息一天的节奏。

适当的运动可以改变自己的体型，降低体重让身体显得更健美和健康，同时也增加了自信心。这也是健康生活的重要支撑，所以你能坚持晨跑五公里是个相当不错的开始。加油~！

还是要看人

完美

说穿了就是老了，没激情了，哈哈，谁不愿意永远18岁那种精力充沛，热爱一切，再也回不去

加油！

是的 每个人境遇不同，心态也不相同，并不是所有人都适合做减法，有些人可能还需要被动的做一些加法。并非可以一概而论的，只是我目前的境遇已经很适合做减法了。

嗯 怎么说呢，就个人体验来说，并不是失去了激情，而是让激情更为收敛。如果说年轻的时候是一种毫无方向的勇于尝试，像太阳一样光芒四射。现在我的更希望把散射的光线集中起来，去做一些事情。

 我现在开始做一些年轻时候想做却没有财力去的事情，比如花钱买了一把吉他还报了一个网络学习班，定期学习和弦演奏。

还打算买一辆公路车，定期骑行锻炼身体。

依然会看书，但是更专注经济、心理、投资、哲学这类书籍。对历史、小说、传记这类书籍则都封存起来了。

我不觉得自己失去了激情，而是将激情用在个人认为更重要的事情上。

每天怎么打发时间呢

下班后就练习吉他，因为小时候一直想学乐器，但是家里条件不允许，现在都没问题了。

晚上8点以后就夜骑2小时，回家洗澡睡觉。平时一天就这么过。

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周末或者放假如果天气好会开车出去玩，天气不好就在家呆着，看看书、弹弹吉他这样子。

基本拒绝了没必要的社交，除非是很好的朋友相聚才会出去。

按照自己的想法去

楼主的心态真的值得学习。感觉人到中年才慢慢看清自己，才懂得什么对自己才是最重要的。只是在这种心态转变的过程中，心态还是一种慢慢修炼的过程，不是人人都能转变成功。的确人各有异。价值观，人生观也会有很大的影响。

是呀。看淡了很多。舍掉了很多。现阶段唯一的爱好就是专研《桂林古本伤寒论》及《黄帝内经》