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不知道学什么舞?看这里就对了

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  相信大家在生活中,都有看到过不同舞者的身影或曼妙或律动或轻盈,各有特色。关于舞种,你知道哪些?下面就由跳动全城舞蹈小编一起来了解一下目前的三大核心舞种吧!

  1.中国舞小百科

  中国舞目前是中国古典舞与民族舞的一个“泛称”。借鉴了芭蕾舞的训练体系并融合中国武术、传统戏曲等技巧,强调“形神兼备,内外统一”。尤其注重眼睛在表演中的作用,眼波流转,顾盼生辉,强调呼吸的配合,富有韵律感和造型感。

  学习中国舞可以解决我们的基本形态,改善含胸驼背端肩等不良体态,同时能打开身体各个关节,增强我们身体的控制力、协调性以及流畅的肢体语言。

  2.流行舞小百科

  流行舞种类有很多,如:爵士、街舞、韩舞等都称为流行舞,特点是时尚性感、自由不羁。爵士注重的爆发力于控制、编舞偏框架型动作、街舞更注重律动等。

  学习流行舞不仅可以增加一项才艺。提升个人交际能力、还有减肥健身塑身、增强自信与表现能力、训练手脚与大脑之间的配合等多种好处。

  3.拉丁舞小百科

  拉丁舞起源于非洲和拉丁美洲,舞蹈动作豪放,音乐节奏鲜明强烈,具有热情、奔放和浪漫的风格特点。主要包括伦巴、恰恰、牛仔、桑巴和斗牛。桑巴的激情,恰恰的活泼,伦巴的婀娜,斗牛的强劲等各有特色

  学习拉丁舞可以增强我们心脏的强度和耐力、练出漂亮有弹性的肌肉、还能归正弯曲的脊椎,预防和治疗腰间盘突出、有效减掉小肚子上的赘肉等手脚和大脑之间的配合等多种好处。

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舞蹈培训
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