推荐这本书!一个人怎么熬过低谷期，无论你是负债，失恋或者是来自生活的挫败和打击，只要你还有一样东西，那么你就能够有机会翻盘，就是相信，相信是一种潜意识，也是一种无比巨大的能量。
就是你要相信自己可以翻盘，可以扭转自己的人生，而不是觉得什么都已成既定事实，这是两种完全不同的心态，这两种不同的心态，在你做事的时候会让你释放出不同的能量。
假如你已经在谷底，只能说明一个问题，你已经混乱到极致了，所以你要反着来，我这本书里有很多内容都是在讲要多做反人性的事情，通过去对抗自己的人性，改变自己的命运，或者说让自己的人生往好的方向去走，那反什么?反人性，反周期，反常识，只要你按照我说的做，做到以下3点:
1、首先你要安静下来，屏蔽现有的圈子，你要接受当下残酷的事实，你要容忍生命当中不公平和所谓的坏干掉心中那个急功近利的自己，去除一切侥幸心态，重新出发。
你可以回想一下，是什么让你陷入现在这个困境呢?就是你的能力和欲望跟认知不匹配了，或者说你的认知不够用了，所以很容易就被别人影响和利用你的欲望，严重的超过了你的实力，你想想看你是怎么负债，怎么被人骗的，无非就是你的无效社交多了，接触的人杂影响了你的想法也很多，而真正对你自己有利的动作却变少了。
所以我们需要找回自己的初心，找回你真实的感受，屏蔽和去除那些不切实际的妄想，既然是我们的认知不够用了，我们就要成长性的去学习，去充电，去重新开始。
2、调整心态，重新建立正向的积极的人脉圈子，积累势能，去增强自身的价值，做的对别人有用的人，重新梳理方向，脚踏实地的投入进去。
3、学会延迟满足等待时机
坦然接受自己过去的失败，接受自己的蠢，不用抱怨，不用羞愧，愿赌服输，可以输感情，输钱，但是不能输心态，心平气和的去做好当下每一件事情去磨练技术，心态决定了你对境遇的理解和看法，当你心态越好的时候，你的能量就会越充足。
