终于戒掉了爱了很多年的奶茶

没时间运动？

现在奶茶都是茶叶+牛奶，有什么不健康的

天下奶茶 都是 香飘飘，

天下咖啡 都是 雀巢加 伴侣，

其实 这些产品 同质化 相当严重，

不靠噱头，不靠刻意的营销，

没几家活的 下去。

拿 以前 卖疯了的  瑞幸 加 茅台，加了那么一点 可以忽略不计的 分量， 我敢说 那里面 就算加的是 二锅头，也不可能有人喝的出来。

然后 营销 当然 可以说 加茅台，，他不可能 真的说 是 加 二锅头。。

能戒掉这些低级快乐还是很好的事。点赞支持！我们太容易沉沦于这些并不健康的快乐事情。包括可乐、奶茶、游戏与短视频。这种精神鸦片或者精神味精，本来是生活的调剂，却变成了主角。我自己也沦陷不能自拔，所以很佩服能戒掉这些低端依赖的人。

谢谢

是的

说了仅限个人观点 

确实哦

主要讲的是心魔，不想变成瘾，健康只是我个人的观点，每个人都有自己的喜好很正常，只要自己觉得好就行。

可以自己做，也挺好喝的哦

教你个好办法。

我也爱喝，但没你那么迷恋，最夸张的时候也就一周两杯吧。今冬开始玩多肉，现在dou上直播间，多肉植物非常便宜，9.9包邮就能买10颗。我现在每天就是蹲直播间，不是买肉就是买盆。每次想喝奶茶的时候，就直接换算成一杯奶茶能买多少颗肉，多少个盆，瞬间奶茶就不香了。每天看着可爱的肉肉长大，是一件非常愉快的事情。

嗯嗯 我现在在家自己煮牛奶喝

哈哈  也是个办法

喜欢喝就自己做吧，那玩意在外面买的其实都是科技和狠活。

在家做这玩意也不难，喜欢珍珠网上有卖的，也便宜。

奶茶就是红茶煮开了搭配牛奶就行了。我懒就是直接买红茶包开水泡一下直接对牛奶，1比1的比例，喜欢茶味就多给茶水，喜欢奶味多给牛奶，比例按照喜欢变更。

做一升奶茶就需要2个茶包、半盒牛奶（一升装），一壶热水。。。成本不过几块钱。。。喝到饱，哈哈~！

喜欢甜味建议给蜂蜜，不要直接给糖，更健康一些，不过成本会略微高一些。

反正比外面的科技狠活便宜还健康。

自律，延迟满足，是成年人的必备。加油，赞。

是的哟 现在晚上回家就是多了一个事情 煮牛奶 想加点什么自己加 其实也挺方便的

谢谢