本帖Z后由 CarmenTing 于 2011-6-15 09:32 编辑
有没有适合的孕妇操的介绍啊,怀孕四个月,适合做些什么运动呢
本帖Z后由 CarmenTing 于 2011-6-15 09:32 编辑
有没有适合的孕妇操的介绍啊,怀孕四个月,适合做些什么运动呢
多吃。
同问,我和LZ一样也是4个月感觉身上的肉比上个月多了,老公也要我做点什么运动。真不知道干什么好!
除了散步之外
我六个月了,也没怎么动
还是需要适量运动的,防止血糖升高!
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不懂的飘过
好像有孕妇瑜伽,不过不敢做。但感觉散步倒是不错的。
看到国外的孕婴论坛上,有的妈妈6个月了,照样跑步,汗死。。。
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