我和老公2个人单独住,平时吃饭什么的都是随便打发(怀孕以后会注意点)~但是很可能还是没有办法营养很均衡
我刚刚怀孕,叶酸我已经在吃了,还需要补充什么维生素,我需要去买什么牌子的,妈妈们有安全又好的推荐吗?
我和老公2个人单独住,平时吃饭什么的都是随便打发(怀孕以后会注意点)~但是很可能还是没有办法营养很均衡
我刚刚怀孕,叶酸我已经在吃了,还需要补充什么维生素,我需要去买什么牌子的,妈妈们有安全又好的推荐吗?
我前三个月吃的爱乐维
后来就冒吃了
26周做了三维
医生开了一瓶善存
打算吃完了再问
爱乐维好贵啊。。我也是刚查出来有宝宝了,,Z近也在研究吃什么补营养,准备先搞几罐孕妇奶粉喝喝,不过一看,貌似孕妇奶粉的钱比吃爱乐维还贵。。呵呵,但是偶的原则是,能食补就不吃药,总感觉是药三分毒,不敢吃,还是喝奶粉啊吃燕窝鱼肚好些。。
Z好食补,食补 不够了再 考虑 片剂
本帖Z后由 xiaodi-ly 于 2011-7-15 17:21 编辑
前三个月不用特意补什么啊,我妈妈说前三个月宝宝不需要太多营养直接吸收妈妈的就好
我好像平均3个星期左右就去一次妇幼,一直到4个月满了医生才开的钙片和铁片,说一直吃到生,前三个月吃叶酸就行啊。
我每天就是固定的苹果、酸奶、牛奶、鸡蛋一些东西,Z好吃一些粗粮啊,我每天早上有时候会吃全麦面包加鸡蛋喝酸奶或者豆浆,要不就是煮鸡蛋面或者煮玉米和煮鸡蛋吃。
反正各项检查都没什么问题,我前三个月没什么反应啊,什么都能吃。
我们也是单独住的,我老公有时候会出差,他也不会做饭,我都是自己照顾自己啊,也没什么营养均衡不均衡一说啊,我现在怀宝宝4个多月了,就长了两斤。
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