今年夏天是越长越长,害的我以前的衣衣都穿不了,所以现在下定决心要去跳舞减肥,有木有好的介绍呀.
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拉丁舞
那可是高难度的呀,我的基本功可是0,
LZ学跳舞找我吧,汉口花桥这边有个舞蹈室有个瘦身舞,你要是想学就照我吧,q328232314
哇,汉口,那么的远
你是在哪里啊,
我住武昌这边
有没有朋友有这样的烦恼呢?
精神不好睡不着压力大,吸收不好,运动过少,需要增肌减脂塑形的,
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只要坚持,干啥都行。
哇,跳拉丁呀.
还是爵士运动量大,年轻人热衷些。
就是阿.,要是拉丁估计我扭着扭着腰就闪了,哈哈,年纪大了,
跳舞是一方面 还要注意饮食啊
唉,现在开始我都不吃大米了,,
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