哥这段时间每天晚上去游一下泳,30分钟平时也就是700米左右,今天游到850米了,本来想再冲刺1000米的,居然腿有抽筋的感觉了,真是惭愧呀。不过游完后洗个澡,神清气爽。然后开着车,听着刘若英的一个人的孤单回家,真是暂时可以忘记工作中的烦恼了。
哥这段时间每天晚上去游一下泳,30分钟平时也就是700米左右,今天游到850米了,本来想再冲刺1000米的,居然腿有抽筋的感觉了,真是惭愧呀。不过游完后洗个澡,神清气爽。然后开着车,听着刘若英的一个人的孤单回家,真是暂时可以忘记工作中的烦恼了。
过段时间就好了
长距离游别在乎时间
连续游1000就很厉害了
我喜欢游泳,但是我不会游泳,你让我游30分钟,估计会发现沉尸事件~
长距离游泳一定要注意节奏,切忌忽快忽慢,或者前几百米过于消耗体力,那样会非常累的
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谢谢,不过我觉得泳姿估计也很重要。
我这体力哪行,身边很多头发花白的老爹爹,一游就是45分钟,而且比我快多了。
喜欢游却不会游,解决办法很简单,带个游泳圈即可,呵呵。
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带个游泳圈,我游不懂啊,估计半个小时后还是原地
下了很久的决心,今天开始去英东游泳,上特意一看好多去英东的朋友啊!
“不过游完后洗个澡,神清气爽。然后开着车,听着刘若英的一个人的孤单回家,真是暂时可以忘记工作中的烦恼了。”
希望我也可以放下烦恼……
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肯定可以,因为游的时候没有时间考虑烦恼,只考虑怎么让自己不沉下去。
能一口气游1000米自由泳可不是一两天的功夫。
我只会蛙泳,慢点游的话,1k也还行。
30分钟1000米。。。。。。等姐练好了跟你比比。
欢迎美女同泳
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