1、 柠檬 柠檬是水果中的美容佳品，因含有丰富的维他命C、有机酸、矿物质等多种美白肌肤的营养物质。但是，柠檬酸味太重，直接入口有些难以下咽，可以将其果汁挤出，直接入菜、或制成柠檬饮料，都是不错的选择。
2、樱桃
樱桃中丰富的维他命C能滋润嫩白皮肤，有效抵抗黑色素的形成。樱桃还是含铁及胡萝卜素较多的一种水果，这两种元素可增加极富弹性。另外，樱桃中所含的果酸还能促进角质层的形成。
3、苹果
苹果营养丰富，是一种广泛使用的天然美容水果。苹果中所含的大量水分和各种保湿因子对皮肤有保湿作用，维他命C能抑制皮肤中黑色素的沉着，常食苹果可淡化面部雀斑及黄褐斑。另外，苹果中所含的丰富果酸成分可以使毛孔通畅，有祛痘作用。
4、猕猴桃
猕猴桃含有丰富的维他命C和维他命E，不仅能美白肌肤，还能提高肌肤的抗氧化能力，在有效增白皮肤，消除雀斑和暗疮的同时增强皮肤的抗衰老能力。此外猕猴桃还含有大量的可溶性纤维和矿物质，对肌肤健康很有好处。
5、沙棘
沙棘素有维生素C之王的美称，每100克沙棘果汁中，维生素C含量高达825-1100毫克，其含量是是猕猴桃的2-3倍。另外，沙棘中还含有多种维生素、脂肪酸、微量元素、亚油素、沙棘黄酮、超氧化物等活性物质和人体所需的各种氨基酸，堪称是美白肌肤的极品水果。
楼主说的这些水果不便宜啊~~~
樱桃便宜么？？？？？
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不吃水果的飘过·······
其中某二样确实不便宜呀
不是便宜的水果啦，。，，
这些水果确实不便宜
不便宜
这里面哪有便宜的喔
突然好想吃车厘子啊 好想好想吃啊~~~！@！！
:-O窝窝发表于 2012-2-24 16:15 突然好想吃车厘子啊 好想好想吃啊~~~！@！！
你只是忽然。我天天都想吃。。呵。。上次买了一斤只一点点。。算了下一斤接近30个。要3元一个。。。
前段时间好像是美团有团购
送到家的
我同事在那家的淘宝店里买的
也包送到家
质量还不错
差不多50一斤了
多吃水果，皮肤一定好的，天然无添加，但是要把皮上的蜡弄掉
这些水果不便宜
支持一下LZ。·。。·。·。·。
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