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以前在大学的时候··寝室一起跳了··蛮容易流汗··还不错··但现在一个人··都懒得动了··

可是不速度减肥··马上就要穿短袖和裙子了···悲剧啊····

我跟同事每天中午在公司跳，前期跳了三个月的全身操第一套的那个，四月份开始每天跳瑜伽垫上的那一节了，专门针对腰腹部的，都是刚开始有点难，但是有效果，习惯了就好了，非要几个人一起跳才能坚持！公司有个男同事跳了一个月瘦了10斤

游泳能减肥么？伤心啊。

额，你可以选择合适的减肥机构啊。

可以呀 ，加油，游泳能减肥的

岳家嘴的羽毛球班子路过，球技不是蛮好，但是愿意打，求搭，基本天天能打1-2小时，QQ276897028

我也住才华街额，我准备从明天开始晚上10点围着军临天下跑一圈的

理工大学跑步

你住的离我好近，一起吃还可以，边吃边减

我在水岸星城，我的目标是十斤肉，楼主咱们去羽毛球

可以的啊，不过要坚持的哦

这个美女是不是瘦了很多，你看体重和体内脂肪量哦

呵呵 亲哦 也可以买一些遮住肉肉的雪纺衣裙哦，这是武汉脉搏塑形一小部分会员前后对比照，是经过她们允许的哦

亲，减肥可以百度武汉脉搏塑形 或者加私人教练QQ915142465 详细个沟通咨询，减肥需要有人坚持和督促的，武汉脉搏塑形是私教每天了解 鼓励和督促的，减肥的方案也会根据你的每天实际情况灵活调整相信你一定会拥有魔鬼身材的哦，

理工大跑步，羽毛球哈

你住哪里呀、到青山这边来学街舞撒、比较有活力激情！也很好减肥的。

貌似，我跟你住的很近。。。但是我娃小。。。时间保证不了。。。

我2月失恋了 4月份称重减了10斤...