信心，信心要像你一样就好了

哎·~~~~~~~~~~~~~~·

我也是，宝宝六个多月，生前150多，现在110不到，纯母乳，我觉得，饮食均衡保证奶水营养就行了，不要太大吃大喝了。

想要增加奶量唯一的办法就是宝宝多吸　刺激泌乳素分泌　哈吃哈胀没有任何科学根据　另外妈妈多喝水　控制哈饮食　坚持喂母乳很快会瘦　如果自己带宝宝　那瘦更快了

LZ，你冒怀之前几多斤啊，怎么怀孕期间会涨70斤列，太可怕了吧。

这有个过程。我怀孕时也长了六十几斤。现在恢复了。。。

痛苦呀，我还不是纯母乳，每天饿的要死，奶水又不多，全部发到肉上去了额！！！

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我也是纯母乳，每天就吃平时的饭菜，一个月瘦了10斤，把我瞎死了，奶很足，不敢吃发奶的，之前就是发很了还得了急性乳腺炎，现在宝宝3个月都17.4斤了，我婆婆总说我，又冒吃个么斯，不晓得哪里来的奶…我觉得我宝宝把我脂肪都吸克了…

我没怀孕之前135，不过我身高有一米七九。临生达到206啊现在还170多斤

好高呀LZ。

哈哈现在是又高又胖

楼主，我和你一样，不过我个子才164，生之前是130斤，生的时候200斤整，现在还有180斤，我宝宝还有九天就7个月了，一直母乳喂养，真是不知道怎么办啊！！！还有个搞笑的，我宝宝出生的时候7.2斤，我临产时的肚子啊人人都以为是双胞胎的肚子，大的很可观，结果我生完能下床的第一件事情就是去称体重，居然只减了7斤！！苍天呐，我儿7.2斤我那大个肚子，那么多水，怎么只下去7斤呢，哭笑不得！

注意营养搭配应该会有一点帮助

那还不好？！

不是不是啊，我怀孕前吃什么都胖的，肯能是现在都被小吖吸收了！

呃。。。。太恐怖了。。。

我现在都没什么味口

哎呀妈妈真是伟大，为了孩子真是牺牲太大了

虽然我不是纯母乳，但是过了月子后奶量还是满稳定的，平均一天喂5次，混养。

怀孕胖了50斤，现在瘦了32了，不到100斤。

每餐也吃不下多少，一天也就3餐，没出现lz的情况呀，吃的少，奶量也没少的。

我觉得基围虾好发奶的。