看到运动健身里有妈妈发的减肥帖子，一起来跳郑多燕的操，还要相互督促，今天就开始跳了。
曾经的光辉岁月不堪回首，曾经的魔鬼身材不复存在，曾经的获奖证书已结满灰尘，曾经的曾经啊。。。。。。
随着年龄的增长和烹饪手艺的不断进取，我已经迈入了肥婆的行列，但心有所不甘，于是在不拒绝美食的同时，要动起来，管住嘴、多动腿，进一步完善我的减肥计划。曾经制定了很多减肥计划都不信夭折，成为意粉后，看到很多像我这样的朋友，懒惰的朋友，呵呵，大家一起吧，互相监督哦，把每一天（或几天或一周）的跳操心得记下来，共勉！！
身高：156，体重（净重）55公斤
目标：52公斤
时间：1---2个月
自己座自己的沙发，哈哈哈哈
加油！！！我们支持你！！！
白云一点也不胖好吧
哈哈哈哈，这是要偶们监督美女减肥莫
好有毅力呀
你都要减肥，我怎样活啊
你不是说我们的吧?我们要减肥咧
怎么能自己坐沙发咧
我是第4天
准备去买个那个球
一共有多少套啊
感觉网上的不全
我要想达到你这标准估计得一年啊
我也得努力了 同事都劝我不要吃晚餐了
一大早我爬不起来啊，浑身酸痛，这是长期不运动的结果，今天不跳郑多燕，改快走。
有住武胜路附近的想要上健身馆的同学么？？组团啊~！！组团啊~！！我想要上健身馆健身减肥，但怕一个人坚持不下来啊~！！！想来的朋友加群啊~！！群号：63896621，有减肥成功的也进来给我们分享哈不~！！！！！
你准备一天跳多少节呀？
其实白云不胖呀，减肥一定是为了尽情地享受美食吧
三公斤 太简单了 不过 LZ记住 刚开始减的都是水分 一定要坚持运动 不然反弹哟！！！！
我以前连着跳过几天 感觉出汗蛮放松舒服的 坚持哦
©2008-2024 得意生活 版权所有 鄂B2-20080065
