长期练习书法的人通常性格沉稳、修养好，长时间脉象畅达、稳健，有益于身体健康。

内容被自动屏蔽

学书法可以修生养心啊 还可以联系自己的耐心 有很多好处 所以要多学啊

练书时，须绝虑疑神，全躯启动，力送毫端，注于纸上，抒胸中气，散心中郁。这样，对人的心理和生理方面都有一定的调节和锻炼作用，久而久之，可使人灵心焕发，无疾而寿。

学书法要有心境，没有心境学不好书法，当然学书法Z重要的是持之以恒，不能坚持下去的话，你永远练不出一手好书法~这是我个人的一点看法。

对于练习书法，个人觉得，首先需要选一本好帖，之后努力临贴，但是要注意的是在你临贴的时候要时不时的回头看看之前写的，再跟帖子上的字对比，包括字的结构笔画和笔画之间距离等等。。。在临贴一段时间后，建议脱贴练习，再跟贴子对比，找出不足之处，再临贴再对比再练习。。。。。。总之你就是要勤练习，多想，多对比。。。。。。

内容被自动屏蔽

内容被自动屏蔽

内容被自动屏蔽