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省妇幼顺产也可以订房间么？

本帖Z后由 小水滴 于 2012-9-17 09:12 编辑

预产期过了孩子还没动静

　　过了预产期，怎么宝宝还没动静？养水已经破了，怎么肚子却迟迟不痛呢？……遇到这样的情况，妈妈们就要考虑催生了。让阵痛来得更早一些，有时候并不是坏事。

　　5种情况需催生

　　1、过期妊娠

　　妊娠达到或超过42周(即超过预产期2周)称为过期妊娠。妊娠过期会使胎盘老化，从而使绒毛间隙血流量明显下降，形成梗塞，进一步使血流量减少，供应给胎儿的氧气和营养物质减少，使胎儿不再继续生长。同时羊水量也会减少，严重时胎儿可因缺氧窒息而死亡。

　　2、早期破水

　　破水可能会导致子宫腔的感染或胎儿缺氧。通常破水后会引起子宫收缩，如果胎儿已成熟，破水后24小时还没有阵痛，就需要催生了。

　　3、胎儿过大

　　如果胎儿过大，容易发生难产、肩难产的情况，因此Z好催生。

　　4、妊娠毒血症

　　有妊娠毒血症的孕妈妈往往有高血压合并有水肿或蛋白尿，此症可能会造成母亲癫痫、中风、器官衰竭甚至胎儿死亡，胎儿通常发育迟缓，也可能发生胎儿窘迫或死亡。妊娠毒血症只有产后才能改善，所以一旦胎儿成熟后，就可以实施催生。

　　5、孕妇要求

　　有些孕妈妈在怀孕后期非常不舒服而自己提出催生的要求。或者因为一些其他的原因，孕妈妈想早些把孩子生下来（比如很多千禧宝宝都选择在1月1号出生）。

　　是否需要催生，Z终应该由医生来决定。而且，不论是因为那种情况需要催生，首先必须要确定怀孕的周数和胎儿的发育程度。

3类方法提前阵痛

　　如果孕妈妈确实需要催生了，可以用以下3类方法让阵痛来得更早一些。

【运动催生】

　　准妈妈加强运动能促使胎儿入盆，同时还能锻炼盆底肌肉，增加产力。不过，出门运动的时候Z好能找个“保镖”，以防突然发生“紧急情况”。

　　散步：散步可以帮助胎儿下降入盆，松弛骨盆韧带，为分娩做准备。散步时妈妈Z好边走动，边按摩，边和宝宝交谈。散步可分早晚两次安排，每次30分钟左右，也可早中晚3次，每次20分钟。散步Z好选择环境清幽的地方，周围不要有污染物，不要在公路边散步。

　　体操：产前体操在国外非常流行，体操不但可以促使胎头入盆，而且可以增加骨盆底肌肉的韧性和弹性。

　　小马步：手扶桌沿，双脚平稳站立，慢慢弯曲膝盖，骨盆下移，两腿膝盖自然分开直到完全曲屈。接着，慢慢站起，用脚力往上蹬，直到双腿及骨盆皆直立为止，重复数次。

　　划腿运动：手扶椅背，右腿固定，左腿划圈，做毕还原，换腿继续做，早晚各做5—6次。

　　腰部运动：手扶椅背，缓缓吸气，同时手臂用力，脚尖踮起，腰部挺直，使下腹部紧靠椅背，然后慢慢呼气，手臂放松，脚还原，早晚各做5—6次。

　　骨盆运动：双手双膝着地，吸气弓背，吐气，同时抬头，上半身尽量往上抬，反复10次。

　　阴道肌肉运动：仰卧，慢慢收缩阴道肌肉，同时往上收臀部，数到5后慢慢地落下，反复10次。

　　爬楼梯：很多医生会对已经过了预产期却还没有动静的准妈妈说：“去爬楼梯吧！”没错，爬楼梯可以锻炼大腿和臀部的肌肉群，并帮助胎儿入盆，使第一产程尽快到来。平时妈妈可在住处爬爬单元楼内的楼梯，午后可找个小山包走走。如果觉得累的话要及时休息，下楼梯时要留心脚下，注意安全。

【饮食催生】

　　临产时食用以下两款粥食，能使孕妈妈更加顺利地分娩，不但加快了产程，也减少了妈妈的痛苦。

　　空心菜粥

　　原料：空心菜、糙米、精盐少许，清水适量。

　　制作：在锅内放入适量清水、糙米，煮至粥将成时，加人空心菜、精盐，再继续煮至粥成。

　　效用：清热，凉血，利尿。孕妈妈临产时食用，能滑胎易产。

　　冬苋莱粥

　　原料：冬苋菜、糙米、精盐少许，清水适量。

　　制作：在锅内放入适量清水、糙米，煮至粥将成时，加入冬苋菜、精盐，再旺火煮沸即成。

　　效用：清热，滑窍，顺胎产。

　　Tip：孕妈妈要注意的是，这两款粥在孕期不宜食用，以防流产。

【药物催生】

　　如果其他方法不能使孕妈妈提早感到阵痛，那么只好用药物催产了。在使用催产素催产前，孕妈妈必须要接受一系列的检查和监测，来评估胎儿状况和胎盘功能。

　　B超检查

　　过期妊娠的B超检查，主要有下面几个关键指数：胎盘成熟度、羊水量、胎儿大小、脐带血流速度。医生可根据检查结果决定是否需要给准妈妈使用催产素。

　　产科检查

　　有经验的产科医师，可通过准妈妈宫颈指诊来评估子宫颈成熟度(子宫颈的柔软度和子宫外口的扩张度)，进而考虑是否早一点接受催生处理。

　　爱心提示

　　在开始催生之前，准妈妈Z好能禁食数个小时，让胃中食物排空。因为在催生的过程中，有些准妈妈会有呕吐的现象；另一方面，在催生的过程中也常会因急性胎儿窘迫而必须施行剖腹产手术，而排空的胃有利于减少麻醉的呕吐反应。

本帖Z后由 小水滴 于 2012-9-14 10:23 编辑

【生小孩阶段】

1、不用紧张，开始有反映以后，觉得要生了，可以洗头洗澡后带着睡衣去医院。

分娩前喝蜂蜜水，可以缩短至少四个小时的“折腾”时间。

2、顺产比剖腹产要好

90%剖腹产的妈妈和小孩在第一个月都会发烧。

小孩没有经过产道挤压的过程，长大以后大脑平衡和综合的能力相对较差。

3、不论是剖腹产还是顺产，都要绑腹带

子宫呈倒三角形，宝宝生下之后，子宫腾空，内脏失去支撑，便会自然下垂。

内脏下垂是所有妇女病和未老先衰的根源，因此必须要绑腹带。

绑腹带是为了不要让其他器官那么快的往下走，给肚子回缩的时间。

此外，原本为内脏下垂体型的人，也可以趁坐月子期间绑腹带来改善体型。

捆绑和拆卸时间

1、早晨起床、梳洗、方便完后，即捆上腹带；

2、午、晚餐前若腹带松掉，则须拆下重新绑紧再吃饭；

3、擦澡前将腹带拆下，擦澡后再将腹带绑紧；

4、入睡前请将腹带拆下备用。

【生产误区】

剖腹比顺产花费多，医院为了更多人剖腹产，会吓准妈妈，

故意说顺产很痛苦，其实顺产没有想象中痛苦，不必恐慌。

（通常医院还会说脐带缠绕，宝宝头大等必须要剖腹产）

宝宝心律不齐问题。宝宝刚生下来，医生说心率不齐。

其实，宝宝心率不齐很正常，一定要到四个月之后宝宝的心率才会正常。

宝宝黄疸问题。医院有时候说宝宝黄疸，其实宝宝皮肤黄是正常的，

只要宝宝眼珠没有黄疸，都是正常的。

【坐月子阶段】

生了孩子以后，要坐月子，使子宫尽快恢复，因为子宫影响将来的健康状况。

因此，在产后一星期内宜多吃肝脏类，可以将怀胎十月沉积在子宫内的废物完全排出体外。

这样使得子宫恢复真空状态，荷尔蒙分泌自然特别活跃，对血液和淋巴液循环也有帮助，

这样便会让产妇的面貌新鲜润泽，皮肤拥有如少女般光泽且富有弹性。

正因为如此，坐月子可以治病：可以长身高、减少近视视力、

减少皮肤黑色素（胎记）、把四环素牙变白等。

【坐月子注意事项】

1、生完小孩之后要卧床休息14天——除了吃放和上厕所之外，其余时间均以卧床为佳，

利于伤口恢复，子宫收缩（14天之后依然尽量休息，不要吹风着凉，否则为以后头痛关节酸疼留下病根）

2、吃猪肝汤 薏仁米 排净子宫的废物

3、忌口：

千万不能吃人参、韭菜，否则退奶

忌口：不吃枸杞，一生中只有坐月子不吃枸杞，因为能够提精气，使产妇兴奋躁动，不能静心休养。

4、洗澡和洗头注意。

坐月子理论是可以洗头洗澡的，不能用阴阳水洗。

指的是没有开过的冷热混合水，因为水没有烧开所以有可能带有细菌，

产妇在坐月子期间全身毛细血孔都处于开放状态，细菌很容易进入产妇身体引起后患。

用开过的水，凉至适宜温度，或酒精隔水加热后来洗澡或洗头。

5、不吃生冷的 酸的 盐及味精 因为不易新陈代谢掉，会增加内脏负担。

6、坐月子期间尽量少抱小孩，坐着，站着都不可以（因为坐月子期间 关节是打开的 所以抱小孩会给关节增加负担为以后疾病留下病根）

7、坐月子时 如果身体浮肿—→红豆粥

【 催奶妙招】

妙招一热毛巾敷产妇腋下，顺时针，每天六次。

从生产的第一天开始就做，这样可以让产妇乳腺通畅，挤奶顺利。

此方法能有效治疗乳腺炎，而乳腺炎是很多孕妇Z痛苦的烦恼。

妙招二 花生猪脚汤——一定要去掉花生中间的peiya peiya有毒 很苦

妙招三 芝麻油鸡

【喂奶误区】

误区1以为自己没有母乳 其实三天左右就都会来，正常的生理是这样。

误区2小孩生下来第一天就喂奶其实小孩生下来前两天只能喂温白开水，

因为小孩在妈妈肚子里九个月没有排便便，宝宝肠子里有很多毒素，

需要用白开水来清洗肠胃，而牛奶在宝宝肠胃起不到排毒、排便的效果。

误区3担心宝宝饿喂奶过多 其实，刚生下来的宝宝胃很小（只有一个小玻璃球大），

不能喂多，让宝宝暴食，宝宝倒奶便是吃多的症状。

第一天只要50毫升第二天190毫升 第三天 310毫升

新生儿全日哺乳量

出生后时间（天） 1 2 3 4 5 6 7 14 30

全日哺乳量（毫升） 0 90 190 310 350 390 470 500 560

误区4 坐着喂奶，正确喂奶姿势是妈妈侧卧喂奶

误区5乳房有剩奶，每只乳房里一般都是50毫升的奶水，

当一边婴儿吃完，另一边还有剩余的时候，应当挤出用容器存入冰箱。

乳房的奶都不能有剩余，否则会影响第二次产奶分泌。

怎样判断有无剩奶？胸部有硬块，便证明，有剩奶。

误区6 宝宝一哭就喂奶其实，宝宝哭不一定是饿了，

宝宝哭有两种，一种是飙泪的哭，一种是不飙泪的哭。

不飙泪的哭是宝宝在运动，不要管他，让他哭就好了，但要防止他哭得接不上气；

飙泪的哭，大人也要用手指放到他的嘴边，来判断是不是饿了

误区7阴阳水冲牛奶 从饮水机上接一半开水，一般冷水冲的牛奶便是阴阳水，这样不能起到消毒的效果。

7、坐月子期间宝宝注意事项

宝宝怕冷 在妈妈肚子里宝宝的温度有三十几度，所以宝宝怕冷，传统会给他围一个围裙保温

宝宝前四个月是认气味的，所以妈妈一开始把宝宝放到他自己的床上，

宝宝熟悉了那里的气味，他也能够安然入睡

五、【张老师传统秘方制作营养月子餐】

一、 第一周每日食谱（第一天至第七天）

1、 猪肝：用姜、全米酒水、麻油炒成、每日300-500克

2、 生化汤：以米酒浸泡后炖成，自然生产者使用7帖（天）、剖腹生产者使用14帖（天）

3、 养肝汤：以全米酒水泡成，剖腹生产者每日280ml

4、 甜糯米粥：以全米酒水煮成，每日两碗

5、 红豆汤：以全米酒水煮成，每日两碗

6、 乌仔鱼或黄鱼：以低温烘焙麻油、全米酒水、老姜煮成，每日一碗。

7、 麦芽或韭菜：欲退奶者使用，每日一碗，连续三日共三碗。（喂母奶者不可食用）

二、第二周每日食谱（第八天至第十四天）

1、 猪腰：用姜、全米酒水、麻油炒成、每日使用一副（二颗）

2、 生化汤：以全米酒水煮成，剖腹生产者须喝至第14天，自然生产者用7天即可

3、 养肝汤：以全米酒水冲泡成，剖腹生产者使用，自然生产者用7天即可，每日280 ml

4、 油饭或者甜糯米粥：以全米酒水煮成，每日选择一样，油饭一碗或甜糯米粥一碗

5、 红豆汤：以全米酒水煮成，每日二碗

6、 乌仔鱼或黄鱼：以低温烘焙麻油、全米酒水、老姜煮成，每日一碗

7、 蔬菜：红萝卜、红觅菜或者红菜，选择一样，每日二碗

8、 荔枝壳或山楂泡水：止渴用，选择一样，每日一碗

9、 白饭：用全米酒水煮，每日一碗，若吃不下可不吃

三、第三周以及第四周每日食谱（第十五天至满月）

1、 麻油鸡：用全鸡煮成，每日食用半只三大碗，全鸡每次送一天份计三大碗

2、 红豆汤：甜糯米粥或者油饭：以全米酒水煮成，任选一样，每日一份

3、 鱼类：黑色、红色的鱼均可以全米酒水煮成，（剖腹者可吃鲈鱼），每日一大碗

4、 蔬菜：莲花白+红萝卜或菠菜、A菜、红觅菜、发菜。以全米酒水煮成，每日一样二碗

5、 荔枝壳或山楂泡水：止渴用，选择一样，每日一碗

6、 白饭：用全米酒水煮成，每日一碗。若吃不下可不吃

7、 水果：哈密瓜、木瓜、无子葡萄、莲务、樱桃、水蜜桃、每日一样，二餐份

8、 花生猪脚：产妇无奶水或奶水清淡者食用，以全米酒水煮成，计坐月子期间使用三大碗

9、产后吃清淡流质食物，如蛋汤、米汤等，然后慢慢过渡到正常饮食。

10、剖腹产产后切忌进食牛奶、豆浆、大量蔗糖等产气多的食物。

本帖Z后由 小水滴 于 2012-9-3 10:42 编辑

回复 miss。球球 的帖子

哈哈，强烈要求发作~~

还定不到列

祝顺利!加油

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谢谢哦~~~

比我生小雨的时候贵哪里克了哦。

不错，支持一下！

支持。。。看看。以后用的着～

生了来汇报啊 我是月底预产期 也在省妇幼生

真详细，话说我去年五月在省妇幼生的双人间才380，摊下来才190一天 。不过找熟人送礼也花了钱就是。

好的，生了肯定马上来汇报

现在是两张床，单人间。

小水滴妈真细致~~~

必须顶一个！我今天37周，期待水滴妈妈更多更新内容~

预祝楼主生产顺利啊~~~

谢谢你 也祝福你顺利

好用心的妈妈