浑身乏力啊

坚持了一天啊，我真是一天也不能容忍不吃东东啊

减肥？？

减肥VS清理肠胃

今天，是更加辛苦的一天吧

减肥 和不吃东西 是2码事情。。。奉劝楼主不要折磨自己的身体。。减肥的王道 还是通过运动来消耗脂肪

建议早餐和午餐正常吃，晚上７点过后就不要吃了。

8点左右锻炼1小时，那样有效果也比较素服。

如果要清理肠胃怎么办呢？

每天晚上走一个小时的路噢··很有用的额·

我昨天一天也没吃

今天也没什么胃口

这样不好啊。。

清肠胃就多喝水。。吃香蕉、