喝酒上脸的人能否把酒量练好？？求良方

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同求,一样酒量不好,一瓶啤酒就晕的人,还酒精过敏,一喝就从脸红到脚.

觉得还是算了吧！

夜市买个车钥匙，下次叫你喝酒直接桌子上一甩，谁叫你喝酒直接打110

我也不怎么能喝，但是提供下几点参考。

分喝酒前，喝酒时，喝酒后。

一、酒前

1、喝酒之前，吃饭只能吃7份饱，且不可大量饮水。（这是为了留下肚子好喝酒）

2、喝酒之前半小时，喝瓶牛奶，Z好是纯奶或者含糖的，可预防酒醉性胃炎和脱水症。饮加砂糖或蜂蜜的牛奶，既可促进乙醇分解，又能保护胃黏膜。由于脱水会使盐分丢失，可适量饮些淡盐水或补液盐。（Z要省事哈）

3、不要空腹饮酒，因为空腹时酒精吸收快，人容易喝醉；Z好的预防方法就是在喝酒之前，先行食用油质食物，如肥肉、蹄膀等，或饮用牛奶，利用食物中脂肪不易消化的特性来保护胃部，以防止酒精渗透胃壁。这是饮酒不醉的主要诀窍。因为这样可使乙醇在体内吸收时间延长。

二、酒中

1、喝酒时且忌不能饮用冰水、柠檬水等等刺激性的饮料，不然前面的牛奶就白喝了；不要和碳酸饮料如可乐、汽水等一起喝，这类饮料中的成分能加快身体吸收酒精。

2、喝白酒，不可一饮而尽，须的分成几口喝。喝啤酒，须待得啤酒漠落下以后再喝，否则，轻则腹涨难受，重则现场直播。

3、喝酒的间隙喝酸奶--不用说了吧，酸 醇=水

4、由于酒精对肝脏的伤害较大，喝酒的时候应该多吃绿叶蔬菜，其中的抗氧化剂和维生素可保护肝脏。还可以吃一些豆制品，其中的卵磷脂有保护肝脏的作用。

5、宜慢不宜快。饮酒后五分钟乙醇就可进入血液，30~120分钟时血中乙醇浓度可达到顶峰。饮酒快则血中乙醇浓度升高得也快，很快就会出现醉酒状态。若慢慢饮入，体内可有充分的时间把乙醇分解掉，乙醇的产生量就少，不易喝醉。

6、食饮结合。饮酒时，吃什么东西Z不易醉？以吃猪肝Z好。这不仅是因为其营养丰富，而且因为猪肝可提高机体对乙醇的解毒能力，常饮酒的人会造成体内维生素B的丢失，而猪肝又是维生素BZ丰富的食物，故吃煮猪肝或炒猪肝是很理想的伴酒菜。

三、酒后

1、酒后不可以喝醋、喝茶解酒，这些都是误区，醋和茶都不能解酒。

2、酒醉后Z好不能喝浓茶，但可以喝点淡茶。茶叶中的茶多酚有一定的保肝作用，但浓茶中的茶碱可使血管收缩，血压上升，反而会加剧头疼。如果有人身不由己喝得太多，可以事后吃一些水果，或者喝一些果汁，因为水果和果汁中的酸性成分可以中和酒精。很多人酒后往往不吃饭，这样危害更大，应吃一些容易消化的食物，比如来一碗面条就非常好。

3、甜点加水果。饮酒后立即吃些甜点心和水果可以保持不醉状态。俗话说“酒后吃甜柿子，酒味会消失”，这话不错。甜柿子之类的水果含有大量的果糖，可以使乙醇氧化，使乙醇加快分解代谢掉，甜点心也有大体相仿的效果。

4、至于在饮酒之后，能够尽量的饮用热汤，尤其是用姜丝炖的鱼汤，特别具有解酒效果。

5、酒后如发生呕吐不止，应立即找来矿泉水一瓶灌下，以免胃里没有东西而呕出血来。

6、呕吐完后，不可立即进食，尤其是烧烤一类食物。

7、睡觉之前请记住在床头放置盛器一个，以免，睡后惊醒欲呕吐在还未到达洗手间之前已然喷将出来。

8、翌日，若感胃酸，请服用胃舒平，等胃酸缓解后再喝水。

9、惹感胃痛，可适情况服用其他胃药，且不可服用止疼药，因为止疼药对于胃疼疗效胜微。

10、早点可选用豆浆、牛奶一类热饮。若还需上班者，可选用脉动、红牛等提神饮料，以保证不耽误工作。

Z后，切记开车勿饮酒。

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本帖Z后由 舊я時光 于 2012-10-3 23:03 编辑

喝酒上脸说明你是喝酒的料。喝到浑身发冷、越喝脸越白的哪才是不能喝。多吐几次就练出来了。吐一回酒量就大一回。

有人说上脸的人能喝. 有的说不上脸的能喝. 搞不清楚到底是怎么样的能喝...

不过个人觉得自己觉得不行的话还是不要喝. 何必跟自己身体过不去.

酒是穿肠毒药。戒之，戒之！

面子没身体重要噢，过敏的千万别喝，有种办法，喝酒前兜里装头孢，上桌就说明，生病了吃着药呢，或者干脆认服。我个人观察，有两种人酒桌上惹不起，第一种，沉着型，淡定，问酒量就说自己一般的人，别人敬就干，开始不主动出击，基本属于后发力。第二种，冲锋型，敢冲锋的一般都是有两把刷子的，岔着喝或者还有救驾的。每次都醉的就是大头型，总是充六个指甲，或者意志不坚定，死要面子，这两种必醉无疑......

Z好还是少喝 因为肝脏分解酒精的酶太少了才会上脸

那些酶是保护肝脏不受酒精伤害

本来就是不能喝酒的非被逼着喝吗。看来你的那些朋友真心的对你其实不是那个事。真正的好朋友都不会这样劝酒的

而且我跟你一样，但是只从年轻的时候一次胃出血后原先那帮所谓的哥们就都散了 呵呵

从此以后我滴酒不沾

听说喝酒上脸 其实是酒精中毒 楼主 还是不要喝

你说的两个我都沾边

心情一般的时候 桌子上面不主动喝酒

别个敬酒就爽快的喝 不滴多

心情HAPPY 或者 遇到对的人 闹到Z欢的就是我

我老爸是个酒坛子 从小就带别上陪着喝酒

搞得我也还蛮爱酒的

那还可以，你朋友们要是设个圈子联合搞你，你手腕差一点点就嬉皮鸟，

你这种就看酒桌手腕么样鸟...

反正 酒嘛 喝好就行 一般我都给自己留个量 保证大脑清醒或者半小时不失去意志，

喝酒都是和蛮好的朋友一起

再说我是个女的 那些男的看到我喝到差不多了就不会跟我继续喝了

我们一起只求喝到开心 不灌酒

我Z多一瓶啤酒 极限了 一般不喝 除非没办法了 不喜欢那个味 白酒50度 一两 哈哈

酒量和体质有很大的关系。勉强你喝的也不是什么真朋友。