不好意思问哈，你胖不胖啊~

别个都说，妈妈的体质会影响到宝宝

燕窝和银耳内容是一样的。雪蛤和燕窝不同是养巢的。雪蛤不是所有人都可以吃

反正我在炖燕窝喝，据说有美容功效

个人觉得，燕窝对皮肤还是很好的，我吃了3年了，算有点小心得啊，现在吃燕窝有瘾，隔天不吃一次就觉得缺了点啥，哈哈。

BUT，一定要坚持，我是怀孕的时候我老爸让我吃，我就吃，听说对宝宝免疫力好，我是吃了半年之后，恍然觉得貌似皮肤还不错诶。

从怀到现在宝宝1岁半，我爸妈我老公都病了几次，大大小小的病，貌似就我还不错（不能说不能说，我妈说说穿了就会不好的，老人的心里，你们懂得。。。）个人觉得是燕窝的作用，虽然我老公也说我心里作用，但他生病的时候还是很羡慕我的。

哦，对了。还有很重要的一点，要吃真的。不是什么白的，好看的，毛少的，是真的，真的才行！！

我现在每周给宝宝炖1盅，吃2次，我自己隔天一盅，爽歪歪。。。

忘记说了，雪蛤我不吃，所有带激素的我都不吃，因为不知道自己缺多少，该补多少，女人补多了 ，子宫肌瘤啥的，我妈就吃蜂王浆，子宫肌瘤长大了摘除子宫，我是怕了

燕窝含有胶原蛋白和表皮生长因子，女性长期吃对皮肤很好哦，还可以增强免疫力，可以+薇信：yuanzhanyanyanwo了解哦