您好！单色舞蹈青山店通知您，明天上午9:30-11:00有爵士课，您可以过来免费体验哦！

地址：友谊大道建一路开来九州国际B座1304

单色国际舞蹈会所

爵士 poppin 拉丁 瑜伽 poppin

您好 您如果想学习瑜伽可以来我们韵.涵瑜伽会馆看看 在徐东汪家墩车站福星惠誉国际城2栋2单元1303 电话：59264751 QQ1962280376 我们这边是可以免费试课的 您可以先过来感受一下我们这边的课程

我们学院在古田四路哦 有开爵士 街舞 瑜伽 肚皮舞哦 有兴趣可以加我的 qq 1228247040 电话 13618655911

可以到单色国际舞蹈会所去啊，我朋友在里面学肚皮。也有瑜伽..瘦了好多，环境还蛮好，主要是老师挺负责的，教得比较细。在新华下路169号菱湖上品（唐家墩站、菱角湖万达旁）你可以加里面的舞蹈顾问了解更多啊，QQ2640710957，电话15871780656...我朋友就是找她带着去学的..

好久远了、、、

我不同意你的说法，我觉得这是对自己的身体蛮不负责的做法。至少我现在不会在那样去做。看视频照着练习只能说是模仿瑜伽，不是真正的练习，并且你用的是自己宝贵的身体。在很多的细节上如果你没有注意到，只是一味的去摆看到的动作，你可能正在伤害自己的身体，也许短期内，你不觉得有什么，但是时间长了，你就会发现越练越难练，越练越不想练。所以想学瑜伽的亲们，我建议你们还是到比较正规的馆里面去学。

去的话也先去上一下体验课，一般上体验课是免费的，那些要钱的，就可以不用考虑了。上体验就是去感受一下，老师的讲解是否精细清楚，是否耐心，亲和力，还有老师对你是否很关注，会不会帮你纠正体式。这些都是亲们在上体验课时候自己需要留心注意的。

来羽飞健身 有瑜伽和肚皮的课程 年卡才999 电话：13163218378

徐东欧洲花园有个紫宸瑜伽，我现在就在这里练习在，她们开了7年了，口碑很好，老师也很专业，你也可以去看看，这是她们的电话：88613652.

忘了说，她们也有肚皮舞。

我想静静 帮你顶

我一直在跳肚皮舞，也搭配着瑜伽练习，我在亚拉学习觉得不错，就是我跳舞的东方在汉口唐家墩。