当你的宝宝厌食时你采取措施了吗？

幼儿由于厌食可致营养不良，影响生长发育，故在儿童厌食时要采取一些切实可行的措施：

一、要寻找原因，对症治疗

由于儿童不少疾病与厌食有关，所以应找出是什么疾病造成的厌食，只有在明确诊断后，才能治好由于疾病带来的厌食。

二、要采取饥饿疗法

人们常说：饥不择食。因此当孩子厌食时，不防让孩子饿一两顿，等孩子有了食欲时再进食;即使是进食，也不能让孩子吃得太饱，只能让孩子吃七成饱，使孩子产生“不够吃想多吃”的心理欲望。

三、要影响食趣

食趣，即享受饮食的乐趣，也是采取一些措施引起孩子的食欲，如果把饭菜做得色、香、味俱佳，在吃饭前、吃饭时放几首轻松愉快的乐曲，经常变换食谱，花样不断翻新，使孩子觉得吃饭是一种享受，不是单纯的充饥。

四、要造当活动

由于活动可消耗能量，加强胃肠蠕动和新陈代谢功能，反射性的引起饥饿。故在孩子厌食时，让他们做些轻松、愉快，但运动量又不大的活动，如做游戏、骑骑车等。

五、要采取暗示疗法

饮食心理学主张餐前父母应首先对食物表现浓厚的兴趣，或找几个食欲较旺盛的小朋友一起进餐，使他们吃得有滋有味，从而造成“吃慢了就可能吃不到”的感觉，使孩子产生馋诞欲滴的心态。