去年8月在锦江国际的一兆韦德健身中心办了张5年卡，花了7000元，赠送了一节私教课，感觉不错，那里的私人教练的确非常专业，对于我的腰部肌肉酸痛问题和减脂问题提出非常有建设性的意见，准备买些私教课有针对性的上一下的，一问价格，那个贵啊，他们要50节课起卖，每节课150元收费，教一个小时，几个月内上完所有课程，总费用7500元，居然比我办的5年卡还要贵，真是让人难以接受。
那个纠结啊，希望大家能给点意见，办了健身年卡到底需不需要请私人教练呢？自己每天去跑步游泳跳操是不是就可以很好的解决健身瘦身的问题了？
针对你的问题我可以给你提点建议 不管你是专业还是不专业 都在健身过程中会有自己察觉的不到的问题 比如动作的标准 发力的动作 这个只有旁人 更是专业的教练在身旁可以看出 这是第一 第二是你想通过健身达到什么效果 不管是增肌还是增强体质 教练都有专业的方式方法 提高效率 效率是很可怕 有个人监督不说 你每时每刻都能充分利用你在健身房里的时间 绝对比你自己练强上百倍 。当然 若你只是觉得自己运动运动就可以 那就可以自己练 只是简单的活动就足够了 记住 如果你是想要效果 看东西 在资金能够承受的范围下相信私教绝对是明智的选择 当然要选一个好的教练
喜欢健身 感兴趣的朋友也可以和我交流 我在光谷的BH练 电话18702737741 QQ496256998
看自己需要吧！单纯只是想活动下筋骨就不用，有强烈塑形要求就要。
好贵
跟你在一样的地方
也在困惑 请肯定好啊 可是价格太高了 有点不划算
你说的有理 每个人的需求不同 不过教练也能起到一个监督 陪同的作用 在日常的交流和相处中也能学到很多健康常识和自己锻炼过程中自己发现不了的问题 这正是私教的一部分价值体现
如果你有钱的话，那都不算事儿，如果你没钱的话，就不要请。
这是一个非常好的问题，私教可请可不请。就向吃饭一样，自己也会做饭，但是别人做的饭肯定更好吃。优秀的私教就像是优秀的厨师一样，也是一分钱一分货。。。。。
我也正准备办卡呀，也给一个优惠吧 ，另外我还有一个朋友也想一起办卡，今天去咨询了一下，不过我想看看还有没有更大的折扣
健身房旁边应该有人会指导的吧，不需要你有个像陪护教练一样的人吧。
完全冒得必要。 如果是花钱消费钱多可以尝试。
任何你想得到资料在网上都能查到，什么动作不对感觉不对，你自己练就能体会出来。 反过来说他告诉你的你能不能吸收。？ 欲速则不达。 私教也就是克个机构培训一哈拿个本本，他们的经验也是从平时锻炼和知识结合起来滴，我觉得完全冒得必要花勒个钱，如果是刚起步随么丝不懂，可以请个节把客搞个详细计划，以后自己改动。
完全冒得必要，你是塑形，只需要上哈大课，掌握一些你要练递部位递动作要领就够了.,这些东西基本自己就可以搞定.,不会可以跟教练或者你那块练递学员沟通一哈
159块 算很便宜的
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